Gà chiên xúc xích ớt xiêm Chef Recommend

Gà chiên xúc xích ớt xiêm

Gà Chiên Xúc Xích Ớt Xiêm với thịt gà có vỏ ngoài vàng giòn, bên trong mềm mọng, cay cay, thơm nồng mùi tiêu xanh và ớt xiêm, chấm thêm xốt mayonnaise chua chua, beo béo, ngon hút hồn!

Món chiên mà ngon thế này thì cả nhà ai cũng thích chứ đâu riêng gì các bé. Chờ gì nữa? Thử ngay thôi


Nguyên Liệu:

  • Muỗng
  • Gram
M: muỗng canh - m: muỗng cafe
  • Má đùi gà công nghiệp có xương 400g (4 cái)
  • Xúc xích hun khói 25g (1/2 cây)
  • Giò sống 100g
  • Ớt xiêm xanh 15g
  • Tiêu xanh 10g
  • Cà rốt 25g
  • Gia vị: Hành tỏi băm, dầu ăn, cải mầm 3 màu, cà chua bi, ớt sợi, tương ớt
  • Gia vị nêm sẵn Aji-Quick® Bột tẩm khô chiên giòn

Sơ Chế:

Má đùi gà lạng bỏ xương. Ướp má đùi gà với 1M hành tỏi băm, 1/2m tiêu, 1M gia vị nêm sẵn Aji-Quick® Bột tẩm khô chiên giòn.


Thực Hiện:

Chia giò sống làm 4. Lấy gà trải ra, phết giò sống, cho tiêu xanh, ớt xiêm lên mặt –> cho xúc xích + cà rốt vào giữa, dùng chỉ quấn lại. Hấp 10′. Tẩm gia vị nêm sẵn Aji-Quick® Bột tẩm khô chiên giòn lên gà. Chiên nhiều dầu.


Cách Dùng:

Bày thêm cải mầm 3 màu, cà chua, ớt. Chấm với xốt gồm xốt Mayonnaise Aji-mayo® + tương ớt tỉ lệ 2:1


Mách Nhỏ:

🧑‍🍳 Chọn xúc xích hun khói để có mùi thơm màu sắc hấp dẫn.
🧑‍🍳 Chọn ớt trái nhỏ để món ăn có vị cay nhẹ, có mùi thơm.
🧑‍🍳 Gia vị nêm sẵn Aji-Quick® Bột tẩm khô chiên giòn đã có gia vị nên không phải ướp thịt gà đồng thời giúp cuộn gà giòn ngon.


Thực đơn bổ máu
2100 kcal. G:P:L=52:18:30
BỮA ĂN NĂNG LƯỢNG MÓN ĂN KHẨU PHẦN
Sáng600Bún riêu cua1 khẩu phần
Tráng miệng: Ổi150g
Phụ 1250Bánh quy + phô maiMỗi người:1 cái bánh quy + 1 miếng phô mai tam giác
Trưa650Canh nấm hạt sen1 khẩu phần
Gà chiên xúc xích ớt xiêm (340 kcal)
Mực xào xốt tiêu xanh1/2 khẩu phần
Cơm2 chén
Phụ 2150Bánh bông lan1 cái
Tối450Lẩu cháo cá ám miền bắc1 khẩu phần
Trái cây: Táo150g

Lời Khuyên của chuyên gia dinh dưỡng

  • Món ăn này sử dụng cho người có tình trạng suy dinh dưỡng kèm theo thiếu máu, hoặc người đang trong giai đoạn phục hồi sau một đợt bệnh cấp.
  • Món ăn cần áp dụng với thực đơn đính kèm.
  • Có thể áp dụng xen kẽ thực đơn với các thức ăn bổ máu với các thực đơn với các món ăn có tác dụng xây dựng khối cơ xương ở những người tập luyện thể dục thể thao trên trung bình. Chất sắt có tác dụng tạo máu đồng thời cũng là thành phần tạo khối cơ, nên khẩu phần ăn xen kẽ 2 thực đơn này làm tính đa dạng thực phẩm và cân đối các mô cơ thể tốt hơn.
  • Không nên uống nước trà đặc hoặc các loại nước sắt lá cây có vị chát, đắng khi đang ăn theo thực đơn bổ máu, vì các chất có vị chát đắng làm ức chế hấp thu sắt từ lòng ruột vào máu.



Các đánh giá0 bình luận

0/50 Rating
Vui lòng Đăng Nhập để bình luận!
Khẩu Phần: 4 người
Thời gian thực hiện: 30 Phút
Độ khó Độ khó: Dễ

Thông tin dinh dưỡng

Dinh Dưỡng 340kcal/người
Lưu công thức

Công thức bạn có thể thích

4 Người
Dễ Dễ
25 Phút
4 Người
Dễ Dễ
20 Phút
4 Người
Dễ Dễ
20 Phút
4 Người
Dễ Dễ
25 Phút
4 Người
Dễ Dễ
35 Phút
4 Người
Dễ Dễ
20 Phút
4 Người
Dễ Dễ
15 Phút

LƯU NỘI DUNG COOKIE

Món Ngon Mỗi Ngày sẽ sử dụng Cookies để cung cấp cho bạn trải nghiệm duyệt web tốt hơn cũng như dùng nó để phân tích, cá nhân hóa nội dung và phân phối các quảng cáo phù hợp với bạn. Bạn vẫn có thể thay đổi cài đặt Cookies của mình bất kỳ lúc nào nếu muốn.