Hơn 2.000 Công thức ngon và dễ làm
Thông tin dinh dưỡng
758 Bài viết được hiển thị
Cách trộn salad ngon, bổ dưỡng và dễ làm
Để học cách trộn salad ngon, hấp dẫn rất đơn giản, chỉ cần biết cách chọn thực phẩm tươi, phối hợp với các loại gia vị một cách khéo léo và đặc biệt là chuẩn bị được nước sốt phù hợp sẽ tạo nên một món ăn ngon, bổ dưỡng cho cả nhà. Những điều …
Cách nấu xôi ngon và hấp dẫn
Xôi là một trong những món ăn ngon, phổ biến tại Việt Nam. Xôi không chỉ là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng, mà đặc biệt xôi còn là một trong những món không thể thiếu trong mâm cỗ của nhiều gia đình. Xôi khi dùng cho mâm cỗ cúng thì thường là xôi …
Công thức chế biến các món nướng dễ làm, hấp dẫn
Để giúp chị em nội trợ làm phong phú thêm bữa ăn gia đình mình, dưới đây là công thức chế biến 2 trong rất nhiều các món nướng dễ làm , cực kỳ hấp dẫn, là gợi ý cho ngày cuối tuần quây quần của cả nhà. 1. Bạch tuộc nướng Bạch tuộc là …
Học làm các món hấp ngon bằng món cá rô phi hấp gừng
Món cá rô phi hấp gừng được giới thiệu phía dưới đây là một trong số các món hấp ngon, dễ làm mà vẫn đảm bảo về giá trị dinh dưỡng cho cả nhà. Vị ngọt của cá và vị cay nồng của gừng hòa quyện làm nên một món ăn cực kỳ hấp dẫn. …
Chế biến các món hấp ngon qua món cá diêu hồng hấp
Cá là một trong những nguyên liệu phổ biến để chế biến các món hấp ngon, bổ dưỡng. Hình thức hấp giúp đảm bảo giữ được hàm lượng dinh dưỡng ở mức cao nhất cho thực phẩm và không dùng dầu mỡ, do đó, các món hấp luôn có giá trị dinh dưỡng cực cao …
Các món chiên ngon nên bổ sung vào thực đơn của gia đình
2 trong số các món chiên ngon nên bổ sung vào thực đơn của gia đình Để chế biến nên các món chiên ngon thì điều quan trọng nhất là chọn được vật liệu phù hợp, phối hợp khéo léo các thực phẩm và gia vị, tiếp đó phải biết cách chiên sao cho vừa …
Chế biến các món chiên ngon qua 3 món hấp dẫn từ trứng
Trứng là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất được ưa chuộng trong bếp gia đình, đặc biệt là nguyên liệu này dễ chế biến và tốt cho sức khỏe. Dưới đây là công chức chế biến các món chiên ngon từ trứng, góp phần làm đa dạng hơn cho thực đơn gia đình. …
Thay đổi thực đơn cho bé lười ăn
Bé nhà bạn lười ăn rau? Bé nhà bạn ngại các loại thịt hoặc chỉ nhai qua loa rồi nhả ra ngoài? Bé phụng phịu mỗi lần đến giờ cơm, bất chấp mọi nỗ lực của ba mẹ? Nếu bạn đang quá đau đầu vì con lười ăn thì đã đến lúc chúng ta nên …
Nấu ăn ngon – gia vị của hạnh phúc
Nấu ăn ngon là gia vị ngọt ngào nhất cho hạnh phúc gia đình. Có phụ nữ nào lần đầu đã biết nấu ăn ngon? Nhưng vì con khoái món ăn mẹ nấu, chồng thích tan sở về nhà có vợ chờ cơm, bố mẹ muốn cuối tuần cả gia đình họp mặt bên bữa …
Phong phú thực đơn món gà cho bữa cơm gia đình
Thịt gà là loại thịt có ít mỡ nhưng chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Theo các nhà dinh dưỡng học, ngoài những chất albumin, chất béo, thịt gà còn có các vitamin A, B1, B2, C, E, axit, canxi, photpho, sắt, có tác dụng hiệu quả đối với các chứng bệnh …
Món ăn bồi bổ sức khỏe cho người bị tiểu đường
Bệnh tiểu đường được xem là là “bệnh thời đại” của xã hội hiện nay. Người bị bệnh thường có những biểu hiện như: ăn uống nhiều, đi tiểu nhiều, cơ thể hay uể oải, mệt mỏi…, xét nghiệm thấy lượng đường trong máu cao, trong nước tiểu cũng hiện diện đường. Với căn bệnh …
Các món salad mát lạnh ngày hè
Salad là món ăn dễ làm, chế biến nhanh, vừa lạ miệng, vừa đặc sắc, đồng thời bổ sung chất xơ, tạo sự cân bằng dinh dưỡng. Trong chương trình đã hướng dẫn cho các bạn các món salad ngon và dễ thực hiện như salad ngũ sắc, salad măng cụt, salad rong nho, salad …
