Canh chua thịt băm Chef Recommend

Canh chua thịt băm

Món canh chua thịt băm thanh mát rất thích hợp trong các ngày nắng nóng. Đảm bảo món ăn rất bắt cơm luôn nhé!

Xem thêm: các món canh ngon


Nguyên Liệu:

  • Muỗng
  • Gram
M: muỗng canh - m: muỗng cafe

Sơ Chế:

  • Cà chua: bổ múi cau.
  • Giá đỗ: nhặt sạch.
  • Hành củ, tỏi củ, hành hoa, ngò om, ngò gai: tất cả thái nhỏ

Thực Hiện:

  • Phi thơm hành tỏi, cho thịt băm vào xào, sau đó cho cà chua vào đảo chín.
  • Thêm 1 lít nước, đun sôi vớt bọt và nêm 4M Gia vị nêm sẵn Aji-Quick® Lẩu Thái, sau đó đun sôi và tắt lửa.
  • Cho giá đỗ, các loại rau thơm vào bát, sau đó múc canh nóng vào.

Cách Dùng:

Dùng với cơm trắng.



Thực Đơn Dinh Dưỡng

Thực Đơn Dinh Dưỡng
Phở bò logo Món ngon mỗi ngày Sáng
Phở bò
Năng lượng: bữa sáng: 600kcal
Trứng cút xào chua ngọt logo Món ngon mỗi ngày Trưa
Trứng cút xào chua ngọt
Năng lượng: bữa trưa: 800Kcal
Tôm thịt kho quẹt logo Món ngon mỗi ngày Tối
Tôm thịt kho quẹt
Năng lượng: bữa tối: 500Kcal

Lời Khuyên của chuyên gia dinh dưỡng

  • Áp dụng món ăn cùng với thực đơn cả ngày mới đạt được cân bằng dinh dưỡng và hiệu quả gia tăng hoạt động trí não.
  • Nếu là người lao động trí óc nhưng có bệnh lý chuyển hóa đường (rối loạn đường huyết đói, kháng insulin, đái tháo đường…) cần phải được thiết kế thực đơn khác chứ không hoàn toàn sử dụng được khẩu phần này.
  • Giấc ngủ đêm thật sâu là phần quan trọng nhất để phục hồi hoạt động não ngày hôm sau. Vì vậy nên đi ngủ trước 23 giờ và ngủ liên tục ít nhất 6 giờ trong đêm. Giấc ngủ trưa có thể cần hay không tùy thói quen của từng người.



Các đánh giá3 bình luận

0/50 Rating
Vui lòng Đăng Nhập để bình luận!
User Image
Dương Phúc10 tháng

Mình thích ăn canh chua mà không thích ăn cá, từ giờ sẽ không phải lo nữa vì đã có canh chua thịt hihi.

User Image
Món Ngon Mỗi Ngày10 tháng

Cám ơn bạn đã ủng hộ chương trình. Món Ngon Mỗi Ngày rất vui vì công thức biến tấu của chương trình hợp khẩu vị của bạn. Chúc bạn có thêm thật nhiều bữa ăn ngon miệng nhé.

User Image
Hoan Đặng1 năm

Ăn cũng được nha mn, dành cho những người không thích canh chua cá.!

User Image
Món Ngon Mỗi Ngày1 năm

Cám ơn bạn đã ủng hộ chương trình! Canh chua thịt cũng rất ngon đúng không nào bạn ?.

User Image
Pham Mỹ Hoàng Linh1 năm

Mình rất thích ăn canh chua luôn nhưng lại không thích ăn cá, tình cờ tham khảo trên chương trình thì thấy món này, mình làm thử và mê luôn.

User Image
Món Ngon Mỗi Ngày1 năm

Cám ơn bạn đã ủng hộ chương trình! MNMN rất vui vì món ăn thích hợp khẩu vị của bạn. Chúc bạn có thêm thật nhiều bữa ăn ngon miệng cùng gia đình và người thân nhé.

Khẩu Phần: 4 người
Thời gian thực hiện: 15 Phút
Độ khó Độ khó: Dễ
Lưu công thức

Được phát sóng trên:

HTV7 Thứ 7, CN – 11:50

Phát lại Thứ 2, Thứ 3 - 11:50

Công thức bạn có thể thích

4 Người
Dễ Dễ
30 Phút
4 Người
Dễ Dễ
20 Phút
4 Người
Dễ Dễ
20 Phút
4 Người
Dễ Dễ
25 Phút
4 Người
Dễ Dễ
20 Phút
4 Người
Dễ Dễ
15 Phút
4 Người
Dễ Dễ
25 Phút
4 Người
Dễ Dễ
10 Phút
4 Người
Dễ Dễ
35 Phút

LƯU NỘI DUNG COOKIE

Món Ngon Mỗi Ngày sẽ sử dụng Cookies để cung cấp cho bạn trải nghiệm duyệt web tốt hơn cũng như dùng nó để phân tích, cá nhân hóa nội dung và phân phối các quảng cáo phù hợp với bạn. Bạn vẫn có thể thay đổi cài đặt Cookies của mình bất kỳ lúc nào nếu muốn.