Bột chiên bắp

Pha hỗn hợp Gia vị nêm sẵn Aji-Quick® Bột chiên giòn với nước theo tỷ lệ (100g bột : 120g nước), sau đó trộn bắp vào hỗn hợp bột, thêm 1/2m muối, hành lá cắt nhỏ.

• Làm nóng chảo không dính với 1 ít dầu ăn, cho hỗn hợp bột chiên bắp vào chảo, tạo hình bánh tròn dẹt, đường kính tầm 15cm, sau khi bánh vàng 1 mặt, lật bánh lại, chiên thêm khoảng 3 phút, đập 1 quả trứng lên trên, tán đều và lật qua lại để trứng bám đều vào bột chiên bắp. Khi trứng chín, tắt lửa, cho bột chiên ra dĩa. Tiếp tục làm đến khi hết bột.
• Nước chấm: Trộn đều hỗn hợp 2M nước tương, 2M nước: 1.5M đường: 1.5M giấm,khuấy tan, thêm ớt xay tùy khẩu vị.

Xếp bánh bột chiên bắp ra dĩa, thêm đu đủ bào lên trên, khi ăn chấm nước tương pha, dùng nóng.

• Chọn những món ăn được chế biến từ cá, trứng, sữa…là nguồn cung cấp chất đạm, sắt, kẽm, selen, vitamin D, biotin (vitamin B7) sẽ kích thích sản xuất collagen để có làn da săn chắc, hồng hào, tóc và móng chắc khỏe.
• Nên ăn cá béo (cá hồi, cá trích…), bông cải, cà rốt, rau xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tế bào khỏe mạnh, ngăn ngừa rụng tóc, bạc tóc.
• Quả bơ rất giàu vitamin E giúp cải thiện mọc tóc, da mịn màng hơn
• Mỗi ngày nên ăn 1 hủ yaourt không chỉ giúp hỗ trợ tiêu hóa mà còn có thể cải thiện sức khỏe làn da 1 cách rõ rệt.