Hơn 2.000 Công thức ngon và dễ làm
Thông tin dinh dưỡng
791 Bài viết được hiển thị
Loại quả mọng nào tốt nhất
Rất nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng những loại quả mọng nước rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất chống oxy hóa giúp cơ thể tăng khả năng đẩy lùi bệnh tật, tránh nguy cơ lão hóa sớm… Vậy những loại quả mọng nào tốt nhất? Xếp hạng những loại quả mọng …
9 công dụng tuyệt vời của cà chua
Cà chua được mệnh danh là một nhà máy dinh dưỡng bởi trong thành phần của chúng chứa rất nhiều chất tốt cho sức khỏe như: vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và phốt pho. Đặc biệt, thực phẩm này rất ít cholesterol, chất béo bão hòa, natri và …
Phân biệt 6 loại hành tây và cách sử dụng
Hành tây có vị ngọt và hăng đặc trưng nên giúp làm gia tăng hương vị và màu sắc của món ăn. Tuy nhiên, nhiều người lại ít để ý rằng hành tây cũng có nhiều loại và nếu biết cách sử dụng đúng sẽ làm tăng hương vị thức ăn thêm hấp dẫn. Phân …
Đổi vị bữa sáng với 4 món miến ngon mê ly
Đổi vị bữa sáng với 4 món miến ngon mê ly sau đây giúp phong phú thêm bữa ăn cho gia đình bạn nhưng vẫn cung cấp năng lượng cho những ngày dài làm việc. 1. Miến xào lòng gà Miến xào lòng gà là sự kết hợp hấp dẫn mà nhiều chị em lựa …
3 cách chế biến các món mực ngon và đẹp mắt
Mực là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn của rất nhiều gia đình nhưng nếu biết cách “biến tấu” một chút, các món ăn được chế biến từ mực sẽ trở nên hấp dẫn hơn. 3 cách chế biến các món mực ngon và đẹp mắt sẽ là gợi ý cho các chị em …
Ăn chay để trẻ và khỏe
Các món chay thường đơn giản và dễ thực hiện. Lâu lâu nếu đổi vị với các món chay sẽ cảm thấy lạ miệng và bữa cơm gia đình thêm đa dạng hơn. 3 gợi ý món chay siêu hấp dẫn sau đây là tham khảo tuyệt vời cho các bà nội trợ. 1. Sườn …
3 món xôi lạ nhưng vị ngon khó cưỡng
Xôi ăn nhiều có thể gây cảm giác nhanh ngán. Nhưng nếu đôi khi “phá cách” một chút sẽ giúp các món xôi trở nên lạ miệng và siêu hấp dẫn. 3 món xôi lạ nhưng vị ngon khó cưỡng sau đây là những gợi ý không thể bỏ qua. 1. Đùi gà bọc xôi …
Biến tấu với 3 món salad ngon mắt
Tô điểm bữa ăn gia đình thêm phong phú với các món salad đa sắc màu giúp mọi thành viên trong gia đình thêm hứng thú với bữa ăn.Cùng biến tấu với 3 món salad ngon mắt và rất nhiều chất dinh dưỡng sau đây. 1. Salad trái bơ Bơ rất giàu dinh dưỡng nên …
3 món ăn sáng ngon nóng hổi vừa thổi vừa ăn
Thực đơn sáng luôn có nhiều lựa chọn đa dạng cho bạn. 3 món ăn sáng nóng hổi sau đây sẽ là gợi ý tuyệt vời cho chị em phụ nữ trổ tài với những người thân yêu. 1. Bún chả cá Xem chi tiết video tại đây Chả cá dai dai, ngọt thanh cùng …
Khơi gợi hương vị Hà Nội với món bún thang ngon tuyệt
Ẩm thực của vùng đất thủ đô luôn đem đến một sức hút khó cưỡng. Bún thang là một trong những món ngon đặc trưng của Hà Nội. Với màu sắc hấp dẫn, vị ngọt thanh trong veo của nước dùng tạo nên vị ngon đặc biệt của món ăn này. Biến tấu với 3 …
Vỏ bưởi và những mẹo hay trong nhà bếp
Ngoài công dụng làm đẹp, bưởi được biết đến là một loại trái cây ngon yêu thích của nhiều người. Nhưng có thể bạn chưa biết rằng vỏ bưởi có rất nhiều công dụng hữu ích khác. Vỏ bưởi và những mẹo hay trong nhà bếp sau đây sẽ giúp ích rất nhiều cho các …
Dinh dưỡng vàng trong các loại vỏ quả
Vỏ của một số loại trái cây chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, thậm chí một số loại ở vỏ còn giàu dinh dưỡng hơn phần bên trong ruột. Cùng khám phá dinh dưỡng “vàng” trong các loại vỏ quả sau đây để tránh “lãng phí” mọi người nhé! Tác dụng tuyệt vời của mật …
