Muốn dáng đẹp thì không thể bỏ qua 10 món salad này

3331 lượt xem
24/10/2018

Vừa ăn ngon, đầy đủ dinh dưỡng mà dáng vẫn đẹp thì đích thị là món salad rồi. Đúng với tiêu chí như các Mẹ mong muốn, Món Ngon Mỗi Ngày sẽ bật mí ngay bí kíp của 10 món Salad hấp dẫn nhất nhé, các Mẹ chỉ cần bỏ chút thời gian trổ tài …

Salad bò rau đắng

Vừa ăn ngon, đầy đủ dinh dưỡng mà dáng vẫn đẹp thì đích thị là món salad rồi. Đúng với tiêu chí như các Mẹ mong muốn, Món Ngon Mỗi Ngày sẽ bật mí ngay bí kíp của 10 món Salad hấp dẫn nhất nhé, các Mẹ chỉ cần bỏ chút thời gian trổ tài rồi cứ việc ăn ngon khỏe đẹp thôi!

1. Gỏi gà sứa sả tắc

Món salad đầu tiên trong danh sách “ăn ngon dáng đẹp” chính là Gỏi gà sứa sả tắc. Sứa thì giòn sần sật, thịt gà thì dai ngọt, nước gỏi thì chua chua, mầm rau muống thì thanh mát; ăn kèm với bánh đa nướng và chấm nước mắm chua ngọt thì đúng hợp khẩu vị của các Mẹ.

 

Click xem công thức chi tiết món Gỏi gà sứa sả tắc

2. Gỏi sứa khoai môn

Khoai môn chính là nguyên liệu thích hợp nhất để các Mẹ ăn ngon mà không lo mất dáng đó. Vị khoai môn chiên giòn bùi bùi, quyện với cái giòn xực của sứa, thêm chút chua của chanh và nước sốt; ăn kèm thêm xốt mayonnaise Aji-mayo® beo béo nữa thì còn gì bằng. Nghe là bạn đã muốn thưởng thức liền đúng không?

 

Click xem công thức chi tiết món Gỏi sứa khoai môn

3. Salad bò rau đắng

Rau đắng luôn được xem là một loại thuốc tự nhiên với tính thanh mát, giúp cải thiện trí nhớ, đặc biệt là ăn hoài mà chẳng lo tăng cân. Bí quyết của món salad bò rau đắng này là vừa giữ trọn chất bổ dưỡng của rau, vừa mang lại cảm giác lạ miệng với chút vị đăng đắng hòa quyện với vị ngọt của thịt bò nữa.

Click xem công thức chi tiết món Salad bò rau đắng

4. Salad cá hồi

Cá hồi áp chảo vàng ươm xém cạnh beo béo còn giữ nguyên hương vị đặc trưng, rau xà lách, ngò tây xanh non, giòn giòn hoà cùng nước xốt thấm vị. Món ngon bổ dưỡng này vừa giúp các Mẹ giữ dáng lại vừa cung cấp các chất cần thiết cho cả nhà được luôn nha.

 

Click xem công thức chi tiết món Salad cá hồi

5. Gỏi bò rau càng cua

Gỏi bò rau càng cua chắc hẳn là món ăn đã quá quen thuộc với tất cả mọi người. Với nguyên liệu dân dã, vừa dễ ăn lại vừa dễ làm. Món gỏi có đủ vị mặn ngọt chua cay, màu sắc tươi ngon hấp dẫn với phần thịt cổ bò chín tới không dai mà thơm mềm, ăn kèm rau càng cua giòn giòn thấm vị.

 

Click xem công thức chi tiết món Gỏi bò rau càng cua

6. Salad nui

Salad nui đích thị là món ngon hấp dẫn mà Món Ngon Mỗi Ngày muốn giới thiệu cho các mẹ trong danh sách này. Với nguyên liệu hoàn toàn phù hợp với tiêu chí “ăn ngon đẹp dáng” như: nui, trứng, cà chua, rau xà lách, dưa leo,… hòa quyện với vị ngọt ngọt của xoài cát và vị béo của xốt Mayonnaise Aji-mayo®. Bắt tay vào trổ tài và tận hưởng ngay hương vị của món salad này thôi nào!

Click xem công thức chi tiết món Salad nui

7. Gỏi bạch tuộc ớt chuông

Bạch tuộc chín giòn thấm vị, chua ngọt hài hoà với những miếng ớt chuông giòn ngọt, lại giàu chất chống oxi hoá và vitamin C. Món Gỏi bạch tuộc ớt chuông sẽ là cứu cánh của các Mẹ trong những ngày cực kỳ thèm ăn đấy!

 

Click xem công thức chi tiết món Gỏi bạch tuộc ớt chuông

8. Gỏi cua

Gợi ý tiếp theo Món Ngon Mỗi Ngày muốn dành cho các mẹ chính là món Gỏi cua. Thịt cua và ba chỉ xào rồi đem trộn gỏi cùng những chuối chát, khế chua, cà rốt, rau diếp cá, hành tây với nước mắm sánh sệt nữa thì cực kỳ tuyệt vời!

 

Click xem công thức chi tiết món Gỏi cua

9. Gỏi bò rau mầm

Món gỏi bò rau mầm đã quá quen thuộc với các Mẹ, rau mầm thanh mát rất thích hợp để ăn trong những ngày nóng, vừa tốt cho sức khỏe lại chẳng lo tăng cân vùn vụt. Thịt bò mềm thấm vị ăn cùng nước trộn chua cay mặn ngọt lại càng hài hòa vị hăng hăng nhè nhẹ đặc trưng của rau mầm xanh non hơn nữa.

 

Click xem công thức chi tiết món Gỏi bò rau mầm

10. Salad cá hồi húng quế

Với công thức đơn giản, nguyên liệu chính là phi lê cá hồi giàu Omega-3 ngọt thịt thơm lừng, kết hợp với độ giòn tươi của rau củ, Salad cá hồi húng quế chính là một lựa chọn hoàn hảo nữa trong danh sách các món Salad ngày hôm nay đó các Mẹ. Các Mẹ có thể làm ngay cho mình và cho cả nhà một bữa ăn mới lạ, đổi khẩu vị so với ngày thường.

Click xem công thức chi tiết món Salad cá hồi húng quế

 



Chia sẻ bài viết:
Facebook

Bài viết bạn có thể thích

Vì sao các loại salad giảm cân là sự lựa chọn không thể thiếu trong thực đơn giảm cân, giảm mỡ của nhiều người? Hãy cùng Món Ngon Mỗi Ngày khám phá lợi ích của món ăn rau xanh bắt mắt, ngon miệng và bỏ túi công thức các loại salad cực kỳ dễ làm, …

Việc chuẩn bị món ăn ngon, đủ chất và hợp khẩu vị cho bé luôn là điều khiến các bậc phụ huynh đau đầu. Ở mỗi giai đoạn phát triển, trẻ nhỏ có nhu cầu dinh dưỡng và khẩu vị khác nhau, đòi hỏi người nấu phải lựa chọn nguyên liệu phù hợp và cách …

Ngày nay nhiều gia đình lựa chọn tổ chức sinh nhật ngay tại nhà thay vì đến các nhà hàng bởi sự thoải mái, ấm cúng và tiết kiệm. Trong không gian ngập tràn niềm vui đó, bên cạnh bánh kem và hoa tươi, một bàn tiệc ngon miệng, đủ đầy sẽ khiến buổi tiệc …

Là một trong những lễ hội rộn ràng và được mong chờ nhất trong năm, Giáng sinh không chỉ là dịp để quây quần bên nhau mà còn là thời điểm lý tưởng để chuẩn bị một bữa tiệc thật đặc biệt. Những món ăn Giáng sinh thơm ngon, bắt mắt sẽ giúp lan tỏa …

Miền Trung không chỉ nổi tiếng bởi cảnh sắc thiên nhiên tươi đẹp mà còn ghi dấu trong lòng du khách bằng các món ngon miền Trung đậm đà, mộc mạc và vô cùng tinh tế. Từ các món nước ấm lòng đến những món bánh truyền thống, món ăn vặt hấp dẫn hay bữa …

Vùng đất Nam Bộ nổi tiếng với ẩm thực hội tụ nhiều nền văn hóa phong phú. Đặt chân đến đây, du khách không khỏi cảm thán trước hương vị đặc sắc của các món ngon miền Nam. Hãy cùng Món Ngon Mỗi Ngày khám phá ẩm thực của vùng đất đặc biệt này nhé! …

Sức hấp dẫn của những món ngon miền Bắc không chỉ đến từ hương vị mà còn phản ánh vẻ đẹp văn hoá, thói quen ăn uống đặc trưng của người dân nơi đây. Hãy cùng Món Ngon Mỗi Ngày tìm hiểu những món ăn ngon in đậm dấu ấn riêng của ẩm thực miền …

Cơ thể bị ốm là lúc hệ miễn dịch cần được củng cố lại bằng một chế độ dinh dưỡng toàn diện. Tuy nhiên đây cũng là lúc người bệnh kén ăn, khó tiêu hóa nhất. Hãy cùng Món Ngon Mỗi Ngày bỏ túi những món ăn bổ dưỡng cho người ốm nhanh hồi phục …

Ngày nay, nhiều người chọn ăn chay không chỉ vì lý do tín ngưỡng mà còn là cách để chăm sóc sức khỏe và làm mới khẩu vị. Những món chay ngon giúp cơ thể nhẹ nhàng, tâm trí thư thái mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cân bằng. Hãy cùng Món Ngon Mỗi Ngày …

Món xào ngon không chỉ giúp mâm cơm hàng ngày trở nên đa dạng hơn mà còn đem lại cảm giác tươi mới từ các nguyên liệu được biến tấu sáng tạo. Hãy cùng Món Ngon Mỗi Ngày điểm qua các món xào đơn giản mà cực hấp dẫn cho mâm cơm gia đình hôm …

Từ những bữa tiệc sinh nhật, tụ họp bạn bè đến các dịp lễ Tết quây quần bên gia đình, các món nướng luôn là lựa chọn hàng đầu bởi hương vị thơm ngon, dễ chế biến và tạo được không khí ấm cúng, rôm rả. Trong bài viết này, Món Ngon Mỗi Ngày sẽ …

Trong ẩm thực Việt, các món kho luôn giữ vai trò quan trọng nhờ hương vị đậm đà, thơm nồng và khả năng “gây nghiện” bởi độ đưa cơm khó cưỡng. Dù là nguyên liệu quen thuộc như thịt, cá, đậu hũ hay rau củ, chỉ cần một chút khéo léo là bạn đã có …

Công thức bạn có thể thích

4 Người
Dễ Dễ
5 Phút
4 Người
Trung bình Trung bình
45 Phút
4 Người
Dễ Dễ
20 Phút
2 Người
Dễ Dễ
15 Phút
2 Người
Dễ Dễ
15 Phút
2 Người
Dễ Dễ
5 Phút
4 Người
Dễ Dễ
20 Phút
4 Người
Dễ Dễ
40 Phút

LƯU NỘI DUNG COOKIE

Món Ngon Mỗi Ngày sẽ sử dụng Cookies để cung cấp cho bạn trải nghiệm duyệt web tốt hơn cũng như dùng nó để phân tích, cá nhân hóa nội dung và phân phối các quảng cáo phù hợp với bạn. Bạn vẫn có thể thay đổi cài đặt Cookies của mình bất kỳ lúc nào nếu muốn.