Gỏi hoa chuối thịt gà chay Chef Recommend

Gỏi hoa chuối thịt gà chay

món ăn chay có vị chua, mặn, ngọt rất hài hòa, lại giàu chất xơ nên rất tốt cho tiêu hóa, giúp cho tinh thần thoải mái, cuộc sống cân bằng hơn.


Nguyên Liệu:

  • Muỗng
  • Gram
M: muỗng canh - m: muỗng cafe

Sơ Chế:

  • Hoa chuối lột bỏ phần già, chẻ dọc làm 2, luộc chín với nước có pha 1/2m muối, Giấm gạo lên men Ajinomoto 1M, sau đó vớt ra ngâm trong nước chanh rồi ép ráo nước. Cắt hoa chuối thành khúc 5-6cm, tách bỏ cọng cứng và trái non, xé sợi dày 2cm.
  • Cà rốt cắt sợi. Ớt sừng 1/2 cắt sợi, 1/2 băm nhỏ. Rau húng lủi cắt nhỏ. Đậu phộng rang thơm, giã nhỏ.

Thực Hiện:

  • Làm giả thịt gà: Mì căn ép ráo nước, xé sợi theo chiều dài. Phi thơm boaro, cho mì căn vào xào, nêm 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2M Nước tương Phú Sĩ, trút ra để nguội.
  • Pha nước trộn gỏi: trộn đều 2M đường, 2M Giấm gạo lên men LISA®, 1M Nước tương Phú Sĩ, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2m muối và 1/2m ớt băm.
  • Trộn đều hoa chuối, mì căn, cà rốt với nước trộn gỏi cho thấm.

Cách Dùng:

Cho gỏi ra dĩa, rắc thêm húng lủi, đậu phộng, mè rang và ớt sợi lên mặt.

Món ăn ngon đi kèm: Bắp cải cuộn kho chay


Mách Nhỏ:

  • Chọn mì căn trắng để dễ xé và món ăn đẹp mắt hơn.
  • Ép và vắt ráo nước sau khi luộc giúp hoa chuối đỡ chát hơn.
  • Luộc hoa chuối trong nước có muối và giấm giúp hoa chuối trắng đẹp hơn.



Các đánh giá4 bình luận

0/50 Rating
Vui lòng Đăng Nhập để bình luận!
User Image
Xêxulia2 năm

Hoa chuối mình chỉ luộc sơ thôi phải không chương trình. Mà mình chưa thấy làm gỏi mà luộc rau cả.

User Image
Món Ngon Mỗi Ngày2 năm

Cám ơn bạn đã ủng hộ chương trình. Hoa chuối được luộc sơ với muối và giấm để hoa chuối trắng giúp món ăn đẹp mắt hơn nha bạn. Chúc bạn nấu món ăn thành công và có bữa ăn ngon cùng gia đình và người thân nha!

User Image
Thảo3 năm

Boaro mua ở đâu bán vậy ct?

User Image
Món Ngon Mỗi Ngày3 năm

Xin chào bạn. cám ơn bạn đã quan tâm đến Món Ngon Mỗi Ngày. Bạn có thể mua hành boaro ở trong các siêu thị hoặc trong các cửa hàng bán rau đà lạt sẽ có nhé ạ!

User Image
phạm bích9 năm

ko có boara băm và mì căn có thể thay bằng nguyên liệu khac là gì ạ

User Image
Phan thị ngọc9 năm

tôi biết cách làm nhưng không biết nguyên liệu là gì?

User Image
Món Ngon Mỗi Ngày9 năm

Xin chào bạn Ngọc, Chương trình không biết bạn muốn hỏi về nguyên liệu gì?(hoa chuối hay thịt gà…).

Khẩu Phần: 4 người
Thời gian thực hiện: 20 Phút
Độ khó Độ khó: Dễ
Lưu công thức

Công thức bạn có thể thích

4 Người
Dễ Dễ
20 Phút
4 Người
Dễ Dễ
45 Phút
4 Người
Dễ Dễ
27 Phút
4 Người
Dễ Dễ
30 Phút
4 Người
Dễ Dễ
17 Phút
0 Người
Dễ Dễ
20 Phút
0 Người
Dễ Dễ
35 Phút

LƯU NỘI DUNG COOKIE

Món Ngon Mỗi Ngày sẽ sử dụng Cookies để cung cấp cho bạn trải nghiệm duyệt web tốt hơn cũng như dùng nó để phân tích, cá nhân hóa nội dung và phân phối các quảng cáo phù hợp với bạn. Bạn vẫn có thể thay đổi cài đặt Cookies của mình bất kỳ lúc nào nếu muốn.