Thực đơn toàn món thanh nhiệt, dễ ăn cho những ngày hè

661 lượt xem
30/07/2023

Món Ngon Mỗi Ngày nay đã có thêm thực đơn mới dành cho cả nhà mình xua tan cái nắng nóng ngày hè rồi đây. Vẫn đáp ứng đủ tiêu chuẩn “Nấu sạch – Ăn lành”, chỉ 3 món ăn đơn giản thôi là đã có thể vét sạch nồi cơm của cả nhà mình …

Canh cua khổ qua

Món Ngon Mỗi Ngày nay đã có thêm thực đơn mới dành cho cả nhà mình xua tan cái nắng nóng ngày hè rồi đây. Vẫn đáp ứng đủ tiêu chuẩn “Nấu sạch – Ăn lành”, chỉ 3 món ăn đơn giản thôi là đã có thể vét sạch nồi cơm của cả nhà mình luôn rồi đó nha!

1. Ba rọi rim cháy cạnh

Thịt ba rọi được rim vừa tới nên mềm ngọt không hề dai, đặc biệt là cách nêm nếm đậm đà vừa vị. Món này mà có thêm một chén cơm nóng và vài lát dưa leo thì còn gì bằng

Ba rọi rim cháy cạnh

Video hướng dẫn chi tiết cách làm – Ba rọi rim cháy cạnh

Nguyên liệu:

  1. Thịt ba rọi: 500g
  2. Hành tím lát: 2 củ
  3. Tỏi băm: 1M
  4. Hành tây: 1/2 củ nhỏ – (cắt múi cau)
  5. Ớt sừng: 1 quả  – (cắt khúc xéo)
  6. Hành lá: 1 nhánh – (cắt khúc xéo)
  7. ĂN KÈM: Cơm trắng, dưa leo.
  8. Gia vị: Dầu ăn, đường, nước mắm, rượu trắng, Bột ngọt AJI-NO-MOTO®.

Cách làm:

  • Bước 1: Xát ít muối, rượu trắng vào miếng thịt để 10 phút sau đó rửa sạch để ráo. Luộc thịt nhanh qua nước sôi, xả nước làm lạnh, cắt thanh cỡ ngón tay.
  • Bước 2: Dùng nồi đất hoặc gang. Chiên cháy cạnh thịt với ít dầu. Thêm 2M đường thắng vàng, thêm hành tím, tỏi xào thơm. Thêm 2M nước mắm đảo nhanh dậy mùi, thêm 1 chén nước, 1m Bột ngọt AJI-NO-MOTO® rim đến khi thịt mềm thấm vị. Sau cùng cho ớt sừng, hành lá vào đảo đều.

2. Gà xào măng tây

Măng tây giòn ngọt dinh dưỡng, kết hợp với thịt gà mềm thịt cùng công thức pha xốt xào siêu đơn giản nhưng vị ngon thì không thể chối từ

Gà xào măng tây

Video hướng dẫn chi tiết cách làm – Gà xào măng tây

Nguyên liệu:

  1. Má đùi gà: 400g – (Lọc bỏ xương)
  2. Măng tây: 200g – (Bào bỏ vỏ, cắt khúc vừa ăn)
  3. Ớt chuông vàng: 1/2 trái – (cắt miếng vuông lớn)
  4. Hành tây: 1/2 củ – (cắt miếng vuông lớn)
  5. Hành lá: 2 cây – (cắt khúc)
  6. Tỏi băm: 1M
  7. Ớt sừng: 1 trái – (bỏ hạt cắt miếng vuông)
  8. RAU NÊM: ngò
  9. Gia vị: tiêu xay, dầu hào, dầu ăn, đường, Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, Hạt nêm Aji-ngon® Heo.

Cách làm:

  • Bước 1: Má đùi gà sau khi lọc phi lê, ướp cùng với 1m Hạt nêm Aji-ngon® Heo, 1m Nước tương “Phú Sĩ” và 1/2m tiêu. Chiên áp chảo mặt da gà cho vàng với 1M dầu ăn trên lửa vừa tiếp theo là mặt thịt cho gà chín vàng đều 2 mặt sau đó cắt gà thành từng khối vuông đều nhau.
  • Bước 2: Pha xốt xào 1/2M dầu hào và 1/2m Hạt nêm Aji-ngon® Heo cùng với 1m đường và 1/3m tiêu xay và 1m Bột ngọt AJI-NO-MOTO® pha cùng 1 ít nước lọc.
  • Bước 3: Cho 1M dầu ăn vào chảo sau đó cho tỏi vàng phi thơm tiếp theo cho ớt chuông vàng và hành tây cùng với thịt gà áp chảo và măng tây vào xào chín vừa rồi thêm sốt xào vào đảo đều cuối cùng là cho ớt sừng và hành lá cắt khúc vào.

3. Canh cua khổ qua

Món canh làm xua tan cái nắng nóng mùa hè chính là canh cua khổ qua đây nha! Khổ qua đắng nhẹ nhưng vô cùng thanh mát, vị cua đồng thì bùi bùi thơm thơm, nhất định phải thử ngay món này nhé!

Canh cua khổ qua

Video hướng dẫn chi tiết cách làm – Canh cua khổ qua

Nguyên liệu:

  1. Cá thác lác: 150g
  2. Cua đồng xay, gạch để riêng: 300g – (xay cua hòa với 1.2 lít nước, lọc lấy nước cua)
  3. Khổ qua: 2 trái – (cắt khúc 2cm, chần sơ)
  4. Hành lá: 3 cây – (phần đầu băm nhuyễn, lá cắt nhỏ)
  5. Ngò gai: 2 cọng – (cắt nhỏ)
  6. Gia vị: Muối, tiêu, nước mắm, dầu ăn, hành tím băm, ớt băm, Bột ngọt AJI-NO-MOTO®.

Cách làm:

  • Bước 1: Phi thơm 1M hành tím băm, xào thơm gạch cua, trộn đều gạch cua với cá thác lác, nêm 1/2M nước mắm, 1/2 m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2m ớt băm, 1/2m tiêu, 1/2m đầu hành băm và phần gạch cua đã xào vào, quết đều rồi nhồi vào khổ qua.
  • Bước 2: Vớt phần khổ qua ra để ráo nước, sau đó nhồi phần nhân vào khổ qua.
  • Bước 3: Đun sôi nước cua, vớt lấy váng để riêng, cho khổ qua vào nấu, nêm 1m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1.5m muối, đến khi khổ qua chín cho váng cua vào , nêm thêm 1m nước mắm. Tắt bếp. Rắc thêm hành lá và ngò gai.


Chia sẻ bài viết:
Facebook

Bài viết bạn có thể thích

Mùa hè nóng bức khiến cơ thể mất nhiều nước, dễ mệt mỏi và chóng thấy chán ăn. Chính vì vậy, việc chuẩn bị những món ngon mỗi ngày mùa hè thanh mát, bổ dưỡng và dễ nấu là điều rất cần thiết.  Bài viết này Món Ngon Mỗi Ngày sẽ gợi ý cho bạn …

Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị và kiểm soát bệnh tiểu đường. Nhiều người lầm tưởng rằng ăn uống cho người tiểu đường là phải “kiêng khem” khổ sở. Thực tế, chỉ cần lựa chọn nguyên liệu phù hợp và cách chế biến thông minh, …

Trong căn bếp Việt, gia vị không đơn thuần là nguyên liệu phụ mà chính là linh hồn của món ăn. Chỉ cần một chút gia vị đúng điệu, món ăn có thể “lột xác” từ nhạt nhẽo thành đậm đà, từ bình thường thành đặc sắc. Trong số đó, gia vị làm từ thịt …

Các loại sốt trộn salad giảm cân không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, duy trì sức khỏe dành cho người ăn kiêng. Món Ngon Mỗi Ngày đem đến công thức 5 loại sốt trộn giúp bạn linh hoạt thay đổi cho món salad của …

Khi bước vào tháng thứ 9, bé yêu đã phát triển vượt bậc cả về thể chất lẫn khả năng vận động. Đây là giai đoạn lý tưởng để ba mẹ tiếp tục mở rộng thực đơn ăn dặm cho bé 9 tháng, cả về thành phần dinh dưỡng lẫn kết cấu món ăn. Nếu …

Ở giai đoạn 8 tháng tuổi, bé không chỉ tiếp tục làm quen với thức ăn ngoài sữa mẹ mà còn bắt đầu bước vào giai đoạn “ăn thô” nhẹ nhàng. Đây là thời điểm ba mẹ cần điều chỉnh thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng sao cho vừa đảm bảo đầy đủ …

Bé đã bước sang tháng thứ 7 nhưng mẹ vẫn băn khoăn chưa biết nên cho con ăn gì để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ? Tham khảo ngay gợi ý xây dựng thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi trong 30 ngày từ Món Ngon Mỗi Ngày, giúp bé làm …

Ở giai đoạn 6 tháng tuổi, bên cạnh nguồn sữa mẹ hoặc sữa công thức, bé bắt đầu cần được bổ sung dinh dưỡng thông qua các bữa ăn dặm. Đây là cột mốc phát triển quan trọng, giúp bé làm quen với mùi vị thực phẩm, rèn luyện khả năng nhai nuốt và hỗ …

Ức gà là món ăn thường được “ưu ái” trong các thực đơn giảm cân vì lượng protein dồi dào và có thể biến tấu đa dạng. Món Ngon Mỗi Ngày giới thiệu cho bạn 5 công thức chế biến ức gà giảm cân, cùng những lưu ý để chuẩn bị thực đơn vừa ngon …

Giảm cân không đồng nghĩa với việc phải nhịn ăn hay ăn uống kham khổ. Thực tế, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn những món ăn cho người ăn kiêng vừa ngon miệng vừa hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Trong bài viết này, Món Ngon Mỗi Ngày sẽ giới thiệu danh sách món …

Tự thiết kế thực đơn giảm cân không những giúp kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể mà còn giúp bạn lựa chọn thực phẩm lành mạnh, hỗ trợ nâng cao sức khỏe toàn diện. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày khám phá ngay thực đơn dinh dưỡng trong 7 ngày, hỗ trợ bạn nhanh …

Không cần ra quán, bạn vẫn có thể tự tay chuẩn bị các món nhậu ngon tại nhà để cùng bạn bè, người thân thưởng thức trong những buổi họp mặt cuối tuần hoặc các dịp đặc biệt. Các món nhậu không chỉ đậm đà mà còn dễ biến tấu với nguyên liệu sẵn có, …

Công thức bạn có thể thích

2 Người
Dễ Dễ
10 Phút
4 Người
Dễ Dễ
20 Phút
0 Người
Dễ Dễ
5 Phút
4 Người
Dễ Dễ
15 Phút
2 Người
Dễ Dễ
14 Phút
2 Người
Dễ Dễ
10 Phút

LƯU NỘI DUNG COOKIE

Món Ngon Mỗi Ngày sẽ sử dụng Cookies để cung cấp cho bạn trải nghiệm duyệt web tốt hơn cũng như dùng nó để phân tích, cá nhân hóa nội dung và phân phối các quảng cáo phù hợp với bạn. Bạn vẫn có thể thay đổi cài đặt Cookies của mình bất kỳ lúc nào nếu muốn.