Mâm cơm tối vừa rẻ vừa ngon cho vợ chồng son

3,126 lượt xem
05/11/2018

Thực đơn đầy đủ dinh dưỡng, chuẩn 3 món: kho, xào, canh vừa ngon vừa rẻ đã xuất hiện rồi đây. Cứ thế này thì các cặp vợ chồng son không còn phải lo lắng trong việc chi tiêu ăn uống nữa rồi! 1. Thịt kho nước dừa Thịt kho nước dừa có thể được …

4.thitkhonuocdua3

Thực đơn đầy đủ dinh dưỡng, chuẩn 3 món: kho, xào, canh vừa ngon vừa rẻ đã xuất hiện rồi đây. Cứ thế này thì các cặp vợ chồng son không còn phải lo lắng trong việc chi tiêu ăn uống nữa rồi!

1. Thịt kho nước dừa

Thịt kho nước dừa có thể được gọi là món hội tụ đủ nhất các yếu tố: ngon – dinh dưỡng – dễ thực hiện. Vị thịt mềm mềm, trứng thì bùi bùi lại thêm nước kho sệt sệt ngọt ngọt nước cốt dừa, ăn kèm với dưa giá nữa, bảo đảm bắt vị cơm lắm đây!

Xem video hướng dẫn chi tiết – Thịt kho nước dừa

Cách bước thực hiện:

– Bước 1: Ướp thịt ba rọi đã cắt miếng vuông khoảng 5cm khoảng 30 phút  với 2m tỏi bằm, 1m đường, 1/2m muối và 1/2m bột ngọt AJI-NO-MOTO®.

– Bước 2: Đun nóng nước dừa rồi bỏ thịt vào đun ở lửa nhỏ cho thịt chín mềm. Khi thấy nồi thịt sôi lên thì cho trứng đã luộc vào đun tiếp.

– Bước 3: Khi thấy thành nồi có caramel bám vào thì chao nồi và nêm thêm 2M nước mắm, 1m đường.  Đun to lửa cho nước mắm sôi thì hạ lửa lại, cho đến khi thịt mềm thấm vị vừa ăn thì tắt bếp.

2. Cải rổ xào tỏi

Có thịt kho thì phải có thêm rau xào, món thứ 2 vừa ngon vừa rẻ trong thực đơn chính là món Cải rổ xào tỏi. Thịt bò ngọt mềm nhiều chất kết hợp với rau cải rổ thanh mát, siêu siêu bổ dưỡng luôn đó cả nhà!

Xem video hướng dẫn chi tiết – Cải  rổ xào tỏi

Các bước thực hiện:

– Bước 1: Ướp thịt bò với 1m tỏi băm, 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3m tiêu và 1M xốt Mayonnaise Aji-Mayo®.

– Bước 2: Phi thơm 10 tép tỏi, xào thịt bò vừa chín tới, trút ra để riêng.

– Bước 3: Tiếp tục phi thơm tỏi băm, cho cọng cải rổ vào xào trước cho hơi chín thì cho lá cải vào xào và nêm thêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1M nước. Cuối cùng là cho thịt bò vào đảo nhanh tay với 1M xốt Mayonnaise Aji-Mayo® .

3. Canh hến dưa cải

Món canh thường là món không thể thiếu trong các bữa cơm Việt đúng không nào? Canh hến dưa cải chính là món ngon thứ ba mà Món Ngon Mỗi Ngày muốn giới thiệu cho các bạn đây. Canh ngon, vừa mang hương vị biển của hến chứa nhiều vitamin B12, Fe, omega-3,… nước canh lại có vị chua dịu nhẹ sẽ rất kích thích hệ thống tiêu hóa.

Canh hến dưa cải

Xem video hướng dẫn chi tiết – Canh hến dưa cải

Các bước thực hiện:

– Bước 1: Ướp hến với  1m hạt nêm Aji-ngon®. Cải chua cắt miếng khoảng 4cm. Thơm cắt lát rồi ướp 1m đường, ít muối. Cà chua bi cắt đôi.

– Bước 2: Phi thơm hành tím, rồi cho hến vào xào với 1 trái ớt hiểm đã đập dập rồi trút riêng ra dĩa. Tiếp tục xào cải chua với gừng, 1 trái ớt hiểm, nêm 1m đường, 1M nước mắm.

– Bước 3: Nấu sôi nước dùng với 2 trái me, cho cải chua vào nấu mềm. Vớt me ra và dằm lấy vị chua, thêm thơm, nêm 1M nước mắm, 1/2m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, cho hến và cà chua vào nấu vừa chín tới, tắt lửa.

4. Cơm chiên cá mặn

Nếu cơm nóng thường ngày ăn hoài cũng ngán thì sao không thử làm món cơm chiên cá mặn vừa nhanh vừa lạ miệng sau đây, đảm bảo vị khô cá mặn mặn, béo béo kết hợp với cơm sẽ rất kích thích vị giác đấy.

Cơm chiên cá mặn

Xem video hướng dẫn chi tiết – Cơm chiên cá mặn

Các bước thực hiện:

– Bước 1: Làm nóng dầu, cho cá mặn vào chiên áp chảo vàng đều hai mặt, để nguội, dùng nĩa tách miếng nhỏ. Ướp khô với 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1M đường. Tiếp tục rang khô với đầu hành lá và 5 lát gừng. Trộn tiếp với 1M bột mì, rây bỏ phần bột mì dư.

– Bước 2: Cho dầu vô chảo, chiên ngập dầu phần cơm đã trộn bột mì đến khi vàng giòn. Sau đó chiên tiếp khô cá rồi dùng dao băm nhỏ lại.

– Bước 3: Làm nóng dầu, cho tỏi vào phi thơm, cho tiếp trứng vịt vào đảo đều, cho cơm vào, nêm vào 1m hạt nêm Aji-ngon®, cho tiếp cá mặn vào chiên đến khi thấy hạt cơm khô săn lại nếm vị vừa ăn. Thêm hành lá, cơm chiên giòn vào xóc đều.

Chúc bạn thành công!



Chia sẻ bài viết:
Facebook

Bài viết bạn có thể thích

Cách làm chả ốc giòn dai, thơm ngon với 4 công thức: hấp lá chuối, kiểu miền Bắc, nướng lá lốt, chiên giòn. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp thưởng thức ngay nhé!

Cách nấu canh chua cá mú ngọt thanh, không tanh với dọc mùng, cà chua, dứa. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp nấu món canh giải nhiệt cho cả nhà!

Gợi ý 15+ thực đơn mâm cỗ ngon miền Bắc 1 triệu cho Tết, giỗ, rằm kèm cách phân bổ chi phí. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày lên thực đơn ngay!

Khám phá cách làm hoành thánh chay thơm ngon, thanh đạm với nguyên liệu dễ tìm và các bước đơn giản. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp thực hiện ngay!

Ốc nhồi làm món gì ngon? Cùng Món Ngon Mỗi Ngày khám phá ngay 5 cách chế biến hấp dẫn, mẹo sơ chế sạch nhớt và phân biệt ốc nhồi với ốc bươu vàng.

Cách kho cá trê ngon, đậm đà, không tanh với 5 công thức: kho tộ, kho tiêu, kho gừng nghệ, kho dưa chua, kho rau răm. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp ngay nhé!

Cách làm cá lóc nướng thơm ngon tại nhà với 8 công thức: nướng trui miền Tây, muối ớt, sả nghệ, mỡ hành, nồi chiên không dầu. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày thử ngay!

Ốc bươu làm món gì ngon? Cùng Món Ngon Mỗi Ngày tham khảo những cách chế biến ốc bươu thơm ngon, dễ thực hiện và mẹo sơ chế ốc sạch nhớt để món ăn tròn vị hơn.

Măng tươi xào gì ngon? Cùng Món Ngon Mỗi Ngày khám phá những món măng tươi xào, hấp dẫn và cách bảo quản măng đúng cách để giữ được độ giòn ngon, không bị chua.

Món Ngon Mỗi Ngày hướng dẫn cách làm chả chay thơm ngon, đơn giản từ những nguyên liệu quen thuộc, phù hợp cho bữa ăn hằng ngày hoặc các dịp ăn chay.

Khám phá 5 cách nấu bún riêu cua ngon tại nhà, nước dùng trong, riêu cua thơm béo, kèm bí quyết nấu chuẩn vị, dễ thực hiện cùng Món Ngon Mỗi Ngày nhé.

Gợi ý 20 mâm cơm gia đình 4 người ngon miệng, dễ nấu, đa dạng món và đủ dinh dưỡng, có thể linh hoạt điều chỉnh khẩu phần cho gia đình từ 3–5 người.

LƯU NỘI DUNG COOKIE

Món Ngon Mỗi Ngày sẽ sử dụng Cookies để cung cấp cho bạn trải nghiệm duyệt web tốt hơn cũng như dùng nó để phân tích, cá nhân hóa nội dung và phân phối các quảng cáo phù hợp với bạn. Bạn vẫn có thể thay đổi cài đặt Cookies của mình bất kỳ lúc nào nếu muốn.