Hơn 2.000 Công thức ngon và dễ làm
Mẹo hay nấu chuẩn
890 Bài viết được hiển thị
10+ thực phẩm cung cấp chất xơ cho cơ thể hiệu quả
Khi ăn thực phẩm chứa chất sơ sẽ giúp bạn cải thiện hệ tiêu hóa, kiểm soát cholestrol, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, ung thư và giúp cơ thể bạn khỏe mạnh cân đối. Sau đây là một số loại thức phẩn chứa chất xơ rất tốt bạn nên quan tâm. 1/ Ngô Ngô …
Bí Quyết Sơ Chế 2
Tổng Hợp Bí Quyết Sơ Chế Nguyên Liệu Đơn Giản Trước Khi Nấu Ăn Bạn đang tìm kiếm cách nấu ăn hiệu quả và giữ được hương vị thơm ngon? Hãy tham khảo ngay những bí quyết sơ chế nguyên liệu dễ dàng, giúp món ăn thêm hoàn hảo từ Món Ngon Mỗi Ngày nhé! …
Bí Quyết Chọn Rau Củ Quả
Lựa chọn rau củ quả tươi ngon khi đi chợ là bước đầu tiên để tạo nên một món ăn chất lượng. Món Ngon Mỗi Ngày sẽ mách bạn cách chọn thực phẩm đúng chuẩn, giúp giữ được hương vị thơm ngon và phù hợp với từng món ăn. 1. Bí Quyết Chọn Rau Củ …
Bí Quyết nấu nướng
Chế biến thực phẩm đúng cách sẽ giúp món ăn giữ được hương vị thơm ngon và hoàn hảo hơn. Món Ngon Mỗi Ngày mách bạn những mẹo nhỏ khi nấu nướng để nâng tầm bữa ăn gia đình! 1. Bí Quyết Chiên, Kho và Xào Thịt ếch thơm hơn khi chiên: Dùng dầu chiên …
Bí Quyết Chọn Thịt và hải sản 2
Lựa chọn nguyên liệu đúng cách là bước đầu tiên để có một bữa ăn ngon và an toàn. Món Ngon Mỗi Ngày sẽ hướng dẫn bạn cách nhận biết thực phẩm tươi ngon qua từng loại, đảm bảo món ăn không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng. 1. Bí Quyết Chọn Các Loại …
Bí quyết sử dụng gia vị
Để có những món ăn thơm ngon, đậm đà, việc nắm vững các mẹo nấu nướng là vô cùng quan trọng. Món Ngon Mỗi Ngày sẽ chia sẻ với bạn 20 bí quyết giúp nâng tầm hương vị cho từng món ăn. 1. Mẹo Chế Biến Thịt và Gia Cầm Cánh gà mềm ngon: Ướp …
Giảm cân tự nhiên
Chế độ ăn uống và việc tập thể dục là những hoạt động có vai trò then chốt đối với nỗ lực giảm cân. Ngoài ra còn có những cách tự nhiên khác. Không khí lãng mạn: Theo nghiên cứu của các chuyên gia thuộc Đại học Cornell (Mỹ), một cách đơn giản để giảm …
Thức ăn cho một làn da tỏa sáng
Những gì bạn ăn sẽ hiện rõ ngay trên khuôn mặt. Bạn không tin ư? Hãy thử những “liều thuốc” này xem. Đảm bảo, bạn sẽ có một làn da mềm mại, mịn màng và tỏa sáng không thua bất cứ ai. Cua Lượng kẽm dồi dào trong cua sẽ giảm những viêm nhiễm …
Những thực phẩm tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi
SGTT.VN – Đây là những loại “siêu” thực phẩm, được cho là tốt nhất cho thai kỳ, giúp em bé của bạn phát triển khoẻ mạnh ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ. Nếu bạn đang mang bầu, hãy chịu khó ăn đầy đủ những thực phẩm này trong thực đơn hàng tuần nhé. …
Điểm mạnh dinh dưỡng của từng loại thịt khác nhau
Thịt là một trong những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và mỗi một loại thịt có giá trị dinh dưỡng riêng. Nếu được sử dụng thích hợp, thịt sẽ phát huy hiệu quả đối với cơ thể. Thịt bò Các chuyên gia khuyên rằng, khi cơ thể suy nhược thì cách …
Thực phẩm bổ dưỡng cho trí não
Chúng ta sẽ già đi theo thời gian, và bộ não chúng ta cũng vậy. Tuy nhiên, ta có thể làm tăng năng lực của não bằng cách ăn những thức ăn đầy đủ và cân bằng trong khẩu phần. Những thực phẩm và các chất vi lượng dưới đây có thể giúp trí não …
8 Món ăn bổ dưỡng sức khỏe
Sau nghiên cứu, điều tra cụ thể, các nhà dưỡng sinh và các chuyên gia dinh dưỡng đã phát hiện thấy những người sống trường thọ thường có 8 sở thích sau đây. 1. Cháo Nhìn từ thói quen ăn uống, trong những người sống trường thọ thì không có một ai là không thích …
