Bữa tối nhanh đủ rau, đủ thịt cho Mẹ siêu bận rộn

2409 lượt xem
05/02/2021

Những ngày cuối năm luôn là thời điểm mà Mẹ siêu bận rộn, thế nên Món Ngon Mỗi Ngày đã lên ngay thực đơn nấu nhanh, công thức đơn giản mà đảm bảo có đủ rau, đủ cá, đủ thịt, đủ dinh dưỡng cho cả nhà mình cho bữa tối rồi nè Mẹ ơi! Cá …

Những ngày cuối năm luôn là thời điểm mà Mẹ siêu bận rộn, thế nên Món Ngon Mỗi Ngày đã lên ngay thực đơn nấu nhanh, công thức đơn giản mà đảm bảo có đủ rau, đủ cá, đủ thịt, đủ dinh dưỡng cho cả nhà mình cho bữa tối rồi nè Mẹ ơi!

Cá hố kho hành gừng

Video hướng dẫn chi tiết – Món Cá hố kho hành gừng

Nguyên liệu:

  1. Cá hố cắt lát: 350g
  2. Hành lá: 2 cây – (phần đầu hành băm nhỏ, phần lá cắt nhỏ)
  3. Gừng củ: 1 củ vừa – (cắt sợi)
  4. Ớt sừng: 1 trái – (cắt khúc 2cm)
  5. Ớt hiểm: 1 trái – (đập dập)
  6. ĂN KÈM: cà chua, dưa leo, rau sống
  7. Gia vị: tương ớt, nước mắm, đường, muối, tiêu, dầu ăn, Giấm gạo lên men LISA® của công ty AJINOMOTO® Việt Nam, Bột ngọt AJI-NO-MOTO®

Cách nấu:

  • Bước 1: Cá hố cắt khúc 4-5cm, ướp với 1/2m muối, 1/2m đường, 1m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 2M nước mắm, để thấm. 
  • Bước 2: Dùng chảo không dính, đun nóng dầu ăn, cho cá vào chiên vàng 2 mặt, thêm vào 1 chén nước sôi, nêm 1M Giấm gạo lên men LISA® của công ty AJINOMOTO® Việt Nam, 1m đường, cho đầu hành băm, ớt sừng, ớt hiểm vào, kho lửa nhỏ đến khi nước cạn gần hết, cho thêm 1M tương ớt, 1/2m tiêu và gừng cắt sợi vào, kho thêm cho nước cạn sệt rồi tắt lửa.

Thịt bò xào ngồng cải

Video hướng dẫn chi tiết – Món Thịt bò xào ngồng cải

Nguyên liệu:

  1. Thịt bò mềm: 100g – (cắt lát mỏng)
  2. Ngồng cải: 300g – (chần sơ với nước sôi có ít muối)
  3. Tỏi băm, ngò rí
  4. Gia vị: Dầu ăn, muối, tiêu, Hạt nêm Aji-ngon® Heo, Xốt Mayonnaise Aji-mayo®

Cách nấu:

  • Bước 1: Ướp thịt bò với 1/2M tỏi băm, 1/2m Hạt nêm Aji-ngon® Heo, 1m dầu ăn, ít tiêu, để thấm.
  • Bước 2: Phi thơm 1/2M tỏi băm, xào sơ thịt bò, trút ra dĩa, tiếp tục xào ngồng cải, nêm thêm 1/2m Hạt nêm Aji-ngon® Heo, ngồng cải vừa chín tới, cho thịt bò vào, cho tiếp 2M Xốt Mayonnaise Aji-mayo®, đảo đều rồi tắt lửa, rắc thêm tiêu.

Canh gà bí xanh

 

Video hướng dẫn chi tiết – Món Canh gà bí xanh

Nguyên liệu:

  1. Gà ta: 1/2 con (600g) – (chặt miếng vừa ăn)
  2. Bí xanh (bí đao trái lớn): 300g – (bỏ ruột, cắt khối xéo)
  3. Cà rốt: 50g – (tỉa hoa, cắt lát)
  4. Hành tím băm: 1M
  5. RAU NÊM: Ngò rí, hành lá (cắt nhỏ ), hành phi
  6. Gia vị: Dầu ăn, muối, tiêu, đường, Hạt nêm Aji-ngon® Gà

Cách nấu:

  • Bước 1: Trộn đều thịt gà với 1/2m muối, 1/2m tiêu và 1M Hạt nêm Aji-ngon® Gà, để 20 phút cho thấm gia vị.
  • Bước 2: Phi thơm hành tím băm với 2M dầu ăn, cho thịt gà vào xào săn rồi đổ 1,2 lít nước vào đun sôi, vớt bọt, cho tiếp bí xanh, cà rốt vào nấu nhỏ lửa. Nêm 1/2M Hạt nêm Aji-ngon® Gà, nấu đến khi thịt gà chín, bí xanh mềm thì tắt lửa.

Với công thức của Món Ngon Mỗi Ngày, chỉ với hai bước đơn giản cho mỗi món là Mẹ đã tiết kiệm được bao nhiêu là thời gian nghỉ ngơi, mà vẫn đảm bảo cả nhà có một bữa tối thịnh soạn và đầy đủ dinh dưỡng rồi nè! Bữa tối nay Mẹ nhất định phải làm ngay Mẹ nhé! Chúc cả nhà ngon miệng!


Chia sẻ bài viết:
Facebook

Bài viết bạn có thể thích

 Hãy cùng Món Ngon Mỗi Ngày học lại cách làm món Gà ác tiềm thuốc bắc đơn giản nhất, ngon nhất qua công thức gợi ý bên dưới nhé!

Nếu nhắc đến các món chay thì không thể nào không kể đến loại nguyên liệu đó là sườn chay, với thành phần tự nhiên là đậu nành, lúa mì, bột khoai sọ, gia vị chay... khi chế biến có mùi thơm, vị ngọt và dai dai như thịt heo.

Để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, ngoài việc tập thể dục thể thao thì việc kết hợp với thực đơn hàng ngày với các món ăn dinh dưỡng cùng một chế độ ăn lành mạnh

Nước cốt dừa hay còn gọi là sữa dừa có mùi vị thơm béo và thường được sử dụng trong các món ăn vặt

Làm mấy món mực này của Món Ngon Mỗi Ngày cho Ba lai rai vài ly hay cuối tuần đãi tiệc tụ tập bạn bè, gia đình là “số dzách” luôn!

Cùng Món Ngon Mỗi Ngày tìm hiểu ngay 3 loại rau củ có màu tím mà chúng ta thường thấy trong thực đơn hàng ngày nha!

Thịt ba rọi có thể dùng để chế biến thành các món ăn đa dạng và phong phú. 

Chỉ cần 3 gói Blendy cùng vài nguyên liệu thôi là đã có thể làm ngay một ly kem chính hiệu “nhà làm” hương vị ngon hơn ngoài tiệm luôn rồi!

Nấm đông cô không chỉ có hương vị thơm ngon, dễ dàng chế biến thành những món ăn ngon, từ món chay đến món mặn; mà còn chứa khá nhiều đạm, giàu Vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. 

Bên cạnh cá ngừ, cá thu, cá hồi,… thì cá chim cũng là một trong những nguyên liệu dinh dưỡng tuyệt vời

Vậy loại thực phẩm có chứa nhiều Kali là những , hãy cùng Món Ngon Mỗi Ngày tìm hiểu ngay trong bài viết này nha!

Món Ngon Mỗi Ngày có một công thức nấu xốt thơm ngon tuyệt đỉnh mà ăn kèm với món cá nào cũng hợp, đặc biệt là món cá chim chiên vô cùng dinh dưỡng.

Công thức bạn có thể thích

4 Người
Dễ Dễ
40 Phút
4 Người
Dễ Dễ
15 Phút
4 Người
Dễ Dễ
5 Phút
2 Người
Dễ Dễ
5 Phút
2 Người
Dễ Dễ
10 Phút
4 Người
Dễ Dễ
40 Phút
4 Người
Dễ Dễ
15 Phút
4 Người
Dễ Dễ
15 Phút
4 Người
Dễ Dễ
30 Phút
4 Người
Dễ Dễ
20 Phút

LƯU NỘI DUNG COOKIE

Món Ngon Mỗi Ngày sẽ sử dụng Cookies để cung cấp cho bạn trải nghiệm duyệt web tốt hơn cũng như dùng nó để phân tích, cá nhân hóa nội dung và phân phối các quảng cáo phù hợp với bạn. Bạn vẫn có thể thay đổi cài đặt Cookies của mình bất kỳ lúc nào nếu muốn.