Đánh bay nóng hè cho Bé bằng 5 loại thức uống này nhé!

3657 lượt xem
04/07/2021

Cơ thể thiếu nước trong những ngày thời tiết nắng nóng không những khiến Bé yêu nhà mình luôn mệt mỏi, tiết mồ hôi nhiều, dễ nhiễm một số bệnh thông thường, giảm năng lượng; mà tình hình dịch bệnh còn khiến Mẹ lo lắng cho Bé yêu nhà mình nhiều hơn nữa! Thay vì …

Cơ thể thiếu nước trong những ngày thời tiết nắng nóng không những khiến Bé yêu nhà mình luôn mệt mỏi, tiết mồ hôi nhiều, dễ nhiễm một số bệnh thông thường, giảm năng lượng; mà tình hình dịch bệnh còn khiến Mẹ lo lắng cho Bé yêu nhà mình nhiều hơn nữa!

Thay vì dùng nước ngọt có ga hay các loại giải khát đóng lon sẵn không tốt cho sức khỏe; thấu hiểu tâm tư của Mẹ, Món Ngon Mỗi Ngày đã tìm hiểu thêm giúp Mẹ một phương pháp khá là hiệu quả trong việc “đánh bay” cái nóng mùa hè cho Bé yêu nhà mình bằng một số loại thức uống giải nhiệt mùa hè tuyệt vời và nhiều dinh dưỡng này đây!

>>> Xem thêm: Cách làm Trà sữa gạo rang thạch matcha – xóa tan cơn nóng ngày hè

1. Sữa chua uống

Sữa chua uống rất thích hợp góp phần vào danh sách đồ uống dinh dưỡng cho mùa hè lành mạnh sảng khoái, tốt cho trẻ em trong những ngày hè nóng nực.

Sữa chua uống có chứa rất nhiều các khoáng chất tốt cho Bé – Ảnh: recipesofturkey

Thành phần dinh dưỡng trong sữa chua có chứa rất nhiều các khoáng chất như Canxi, Vitamin C, Vitamin D, Kẽm, Axit lactic và Probiotic,… những chất này cực kỳ có lợi vì được làm từ sữa lên men – hoạt động như một lợi khuẩn, bổ sung vi khuẩn tốt cho đường ruột, tốt cho tiêu hóa cũng như tăng cường hệ miễn dịch vô cùng hiệu quả. Vừa giải khát lại vừa bổ sung thêm nhiều dưỡng chất nữa, tuyệt vời quá Mẹ nhỉ?

2. Nước chanh

Nước chanh luôn được xem là một trong những loại thức uống không thể không nhắc đến để cả nhà bổ sung Vitamin, giải khát và cung cấp năng lượng hoàn hảo dưới cái nóng oi ả của mùa hè; thanh mát cơ thể, loại bỏ độc tố và hỗ trợ tiêu hóa.

Nước chanh rất thích hợp cho mùa hè để cả nhà giải khát – Ảnh: redandhoney

Trái chanh là một loại trái thuộc họ cam quýt, nên hiển nhiên chúng có chứa rất nhiều Vitamin C giúp ích cho Bé yêu tăng sức đề kháng, chống lại các vi khuẩn có hại từ môi trường bên ngoài vào.

Thay vì lựa chọn những chai nước chanh đóng chai pha sẵn cho Bé yêu nhà mình giải khát, tốt hơn hết là Mẹ nên tận dụng thành phần nước cốt chanh tự nhiên từ trái tươi sẽ tốt cho sức khỏe của Bé hơn rất nhiều, và nhớ cho Bé yêu uống sau khi ăn để không gây đau bao tử, cồn cào ruột Mẹ nha!

3. Nước dừa

Nước dừa chắc chắn là loại thức uống mà không chỉ Bé mà cả nhà đều yêu thích. Không chỉ có vị ngon ngọt tự nhiên, mà nước dừa còn mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời trong việc chống lại nắng nóng mùa hè nữa đó!

Nước dừa chứa rất nhiều Vitamin, khoáng chất tốt cho Bé – Ảnh: talentshowindia

Với hàm lượng calo thấp, chứa rất nhiều Vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa thiết yếu, uống nước dừa giúp cơ thể của Bé lẫn cả nhà luôn được nuôi dưỡng, cấp đủ nước, tăng cường khả năng miễn dịch hiệu quả cho một mùa hè tươi mát, làm dịu cơn khát tuyệt vời.

4. Thức uống hòa tan dạng bột Blendy™

Dòng sản phẩm Thức uống hòa tan dạng bột Blendy™ pha sẵn bao gồm 4 sản phẩm: Trà Matcha Gạo Rang BlendyTM, Trà Matcha Sữa BlendyTM, Trà Sữa Royal BlendyTM,  và Trà Sữa Dâu BlendyTM , được làm từ những nguyên liệu chọn lọc như bột matcha và genmai nhập khẩu từ Nhật Bản, chiết xuất trái dâu tươi Đà Lạt, lá trà khô từ Thái Nguyên,… chính là loại thức uống giải nhiệt tiện lợi, nhanh gọn, ít đường mà Món Ngon Mỗi Ngày muốn giới thiệu trong danh sách tránh nóng mùa hè dành cho Bé yêu và cả nhà; nhờ công nghệ cao cấp, các loại trà Blendy vẫn giữ được hương vị thơm ngon tươi mới với sự hòa quyện hài hòa của các nguyên liệu có lợi cho sức khỏe.

Thức uống hòa tan dạng bột Blendy™ loại thức uống giải nhiệt tiện lợi, nhanh gọn, ít đường – Trà sữa hoa đậu biếc

Cách pha trà sữa Blendy cực kì đơn giản, Mẹ chỉ cần cho 1 gói Trà sữa “Blendy” vào 40ml nước nóng, khuấy đều, thêm đá là có thể  thưởng thức được ngay trong không gian thư giãn và thoải mái tại chính gia đình mình; thay vì đến những quán cà phê ồn ào, tấp nập rồi nè! Hoặc Mẹ cũng có thể biến tấu thêm một chút hương vị chuẩn như ngoài tiệm theo công thức Món Ngon Mỗi Ngày rất thơm ngon!

5. Nước ép dưa hấu

Dưa hấu có vị ngọt, tính mát, ít calo, giúp giải khát, giải nhiệt. Vì thế mà các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên dùng vào mùa hè để giúp thanh lọc cơ thể.

Dưa hấu có vị ngọt, tính mát, ít calo, giúp giải khát, giải nhiệt – Ảnh: cdnparenting

Cụ thể, hàm lượng cao Vitamin, Axit folic, khoáng chất và nước trong dưa hấu sẽ giúp tái tạo năng lượng cho Bé yêu sau khi hoạt động ngoài nắng, giải độc cơ thể trong những tháng hè hay thời tiết chuyển mùa.

Dưa hấu có thể dùng để chế biến thành rất nhiều món khác nhau như nước ép, thạch dưa hấu…, trong đó, các loại sinh tố, nước ép dưa hấu là được sử dụng phổ biến nhất vì chúng dễ làm, dễ uống và giữ được trọn vẹn giá trị dinh dưỡng nhất.

Mùa hè là thời gian để Bé tận hưởng kỳ nghỉ, thế nên Mẹ nhớ cùng Món Ngon Mỗi Ngày kết hợp những loại thức uống trên xen kẽ những bữa cơm ngon miệng với các món bổ dưỡng trong thực đơn hàng ngày Mẹ nhé! Ngoài tất cả những đồ uống mùa hè dinh dưỡng này, điều cực kỳ quan trọng là phải bổ sung đủ lượng nước lọc cần thiết hàng ngày, vì đây là nguồn cung cấp nước tốt nhất cho Bé nha!

 Nguồn: Tổng hợp



Chia sẻ bài viết:
Facebook

Bài viết bạn có thể thích

Mùa hè nóng bức khiến cơ thể mất nhiều nước, dễ mệt mỏi và chóng thấy chán ăn. Chính vì vậy, việc chuẩn bị những món ngon mỗi ngày mùa hè thanh mát, bổ dưỡng và dễ nấu là điều rất cần thiết.  Bài viết này Món Ngon Mỗi Ngày sẽ gợi ý cho bạn …

Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị và kiểm soát bệnh tiểu đường. Nhiều người lầm tưởng rằng ăn uống cho người tiểu đường là phải “kiêng khem” khổ sở. Thực tế, chỉ cần lựa chọn nguyên liệu phù hợp và cách chế biến thông minh, …

Trong căn bếp Việt, gia vị không đơn thuần là nguyên liệu phụ mà chính là linh hồn của món ăn. Chỉ cần một chút gia vị đúng điệu, món ăn có thể “lột xác” từ nhạt nhẽo thành đậm đà, từ bình thường thành đặc sắc. Trong số đó, gia vị làm từ thịt …

Các loại sốt trộn salad giảm cân không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, duy trì sức khỏe dành cho người ăn kiêng. Món Ngon Mỗi Ngày đem đến công thức 5 loại sốt trộn giúp bạn linh hoạt thay đổi cho món salad của …

Khi bước vào tháng thứ 9, bé yêu đã phát triển vượt bậc cả về thể chất lẫn khả năng vận động. Đây là giai đoạn lý tưởng để ba mẹ tiếp tục mở rộng thực đơn ăn dặm cho bé 9 tháng, cả về thành phần dinh dưỡng lẫn kết cấu món ăn. Nếu …

Ở giai đoạn 8 tháng tuổi, bé không chỉ tiếp tục làm quen với thức ăn ngoài sữa mẹ mà còn bắt đầu bước vào giai đoạn “ăn thô” nhẹ nhàng. Đây là thời điểm ba mẹ cần điều chỉnh thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng sao cho vừa đảm bảo đầy đủ …

Bé đã bước sang tháng thứ 7 nhưng mẹ vẫn băn khoăn chưa biết nên cho con ăn gì để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ? Tham khảo ngay gợi ý xây dựng thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi trong 30 ngày từ Món Ngon Mỗi Ngày, giúp bé làm …

Ở giai đoạn 6 tháng tuổi, bên cạnh nguồn sữa mẹ hoặc sữa công thức, bé bắt đầu cần được bổ sung dinh dưỡng thông qua các bữa ăn dặm. Đây là cột mốc phát triển quan trọng, giúp bé làm quen với mùi vị thực phẩm, rèn luyện khả năng nhai nuốt và hỗ …

Ức gà là món ăn thường được “ưu ái” trong các thực đơn giảm cân vì lượng protein dồi dào và có thể biến tấu đa dạng. Món Ngon Mỗi Ngày giới thiệu cho bạn 5 công thức chế biến ức gà giảm cân, cùng những lưu ý để chuẩn bị thực đơn vừa ngon …

Giảm cân không đồng nghĩa với việc phải nhịn ăn hay ăn uống kham khổ. Thực tế, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn những món ăn cho người ăn kiêng vừa ngon miệng vừa hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Trong bài viết này, Món Ngon Mỗi Ngày sẽ giới thiệu danh sách món …

Tự thiết kế thực đơn giảm cân không những giúp kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể mà còn giúp bạn lựa chọn thực phẩm lành mạnh, hỗ trợ nâng cao sức khỏe toàn diện. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày khám phá ngay thực đơn dinh dưỡng trong 7 ngày, hỗ trợ bạn nhanh …

Không cần ra quán, bạn vẫn có thể tự tay chuẩn bị các món nhậu ngon tại nhà để cùng bạn bè, người thân thưởng thức trong những buổi họp mặt cuối tuần hoặc các dịp đặc biệt. Các món nhậu không chỉ đậm đà mà còn dễ biến tấu với nguyên liệu sẵn có, …

Công thức bạn có thể thích

4 Người
Dễ Dễ
60 Phút
4 Người
Dễ Dễ
20 Phút
4 Người
Trung bình Trung bình
30 Phút

LƯU NỘI DUNG COOKIE

Món Ngon Mỗi Ngày sẽ sử dụng Cookies để cung cấp cho bạn trải nghiệm duyệt web tốt hơn cũng như dùng nó để phân tích, cá nhân hóa nội dung và phân phối các quảng cáo phù hợp với bạn. Bạn vẫn có thể thay đổi cài đặt Cookies của mình bất kỳ lúc nào nếu muốn.