BỮA TRƯA 2 MÓN NHANH – NGON – RẺ CHO DÂN VĂN PHÒNG

1050 lượt xem
07/06/2022

Nếu bạn đã quá chán ngán cảnh ngồi chờ mỏi mòn khi order cơm trưa qua app với cước vận chuyển đắt đỏ hay cảnh chen chúc trong các quán cơm văn phòng chật chội giữa cái nắng 12h trưa nóng bức thì sao không thử tự làm ngay combo bữa trưa vừa nhanh vừa …

canh hến kim chi

Nếu bạn đã quá chán ngán cảnh ngồi chờ mỏi mòn khi order cơm trưa qua app với cước vận chuyển đắt đỏ hay cảnh chen chúc trong các quán cơm văn phòng chật chội giữa cái nắng 12h trưa nóng bức thì sao không thử tự làm ngay combo bữa trưa vừa nhanh vừa ngon lại vừa hợp túi tiền mà Món Ngon Mỗi Ngày gợi ý?

1. Cơm trộn Hàn Quốc

Nguyên liệu:

  • Cơm trắng 2 chén cơm
  • Cá ngừ ngâm dầu 1 hộp
  • Trứng gà 2 quả
  • Hành tây 1/2 củ
  • Dưa leo 100g
  • Cà rốt 100g
  • Rong biển ăn liền 3 lá
  • Mè trắng 1 ít
  • Tương ớt Hàn Quốc 3M
  • Nước tương Phú Sĩ 2M
  • Đường 2m
  • Dầu mè 1M
  • Tiêu xay
@monngonmoingay_official Combo 2 món cơm trưa nhanh gọn! Thử ngay! #MonNgonMoiNgay#NauChuanAnLanh #food #xuhuong ♬ original sound – Món Ngon Mỗi Ngày

Cách thực hiện:

– Sơ chế các nguyên liệu:

  • Cá ngừ chắt dầu, trộn với một ít tiêu.
  • Lá rong biển cắt nhỏ
  • Hành tây cắt hạt lựu, xào thơm với dầu ăn và 1m nươc tương Phú Sĩ
  • Dưa leo, cà rốt cắt sợi nhuyễn

– Xếp cơm trắng vào thố các nguyên liệu vào tô

– Chiên trứng lòng đào để lên trên cùng

– Pha xốt trộn cơm: 3M tương ớt HQ, 2m đường,  2m nước tương, 1M dầu mè.

– Cho thố cơm lên bếp cho nóng, khi ăn thêm mè rang và rưới xốt trộn lên trên, trộn đều và thưởng thức.

 

2. Canh hến kim chi:

Nguyên liệu:

  • Hến đã luộc bóc vỏ: 150g
  • Kim chi: 250g
  • Hành tây: 1/2 củ
  • Húng quế thái rối: 1 chén
  • Tỏi tép: 5 tép
  • Gia vị: Dầu ăn
  • Gia vị nêm sẵn Aji-Quick® Lẩu Kim Chi

canh hến kim chi

Cách thực hiện:

– Sơ chế: Hến rửa sạch cát. Kim chi cắt khúc ngắn. Hành tây cắt múi cau. Tỏi tép đập dập.

– Phi thơm tỏi tép với 2M dầu ăn, tắt lửa, cho hến vào, nêm 1/2M Gia vị nêm sẵn Aji-Quick® Lẩu Kim Chi, xóc đều để gia vị ngấm vào thịt hến, trút ra tô.

– Đun sôi 1 lít nước, nêm 1/2 gói Gia vị nêm sẵn Aji-Quick® Lẩu Kim Chi, cho kim chi và hành tây vào nấu sôi trở lại, cho hến vào và nêm thêm húng quế, nếm vị vừa ăn rồi tắt lửa.

– Ngon hơn khi dùng nóng với cơm.

Chỉ với những nguyên liệu cực đơn giản và cách chế biến không cầu kì, Món Ngon tin chắc rằng combo bữa trưa cơm trộn – canh kim chi sẽ là lựa chọn vô cùng thích hợp cho những bạn trẻ văn phòng không có nhiều thời gian nấu nướng. Thử ngay và đừng quên chia sẻ thành quả với Món Ngon nhé!



Chia sẻ bài viết:
Facebook

Bài viết bạn có thể thích

Mùa hè nóng bức khiến cơ thể mất nhiều nước, dễ mệt mỏi và chóng thấy chán ăn. Chính vì vậy, việc chuẩn bị những món ngon mỗi ngày mùa hè thanh mát, bổ dưỡng và dễ nấu là điều rất cần thiết.  Bài viết này Món Ngon Mỗi Ngày sẽ gợi ý cho bạn …

Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị và kiểm soát bệnh tiểu đường. Nhiều người lầm tưởng rằng ăn uống cho người tiểu đường là phải “kiêng khem” khổ sở. Thực tế, chỉ cần lựa chọn nguyên liệu phù hợp và cách chế biến thông minh, …

Trong căn bếp Việt, gia vị không đơn thuần là nguyên liệu phụ mà chính là linh hồn của món ăn. Chỉ cần một chút gia vị đúng điệu, món ăn có thể “lột xác” từ nhạt nhẽo thành đậm đà, từ bình thường thành đặc sắc. Trong số đó, gia vị làm từ thịt …

Các loại sốt trộn salad giảm cân không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, duy trì sức khỏe dành cho người ăn kiêng. Món Ngon Mỗi Ngày đem đến công thức 5 loại sốt trộn giúp bạn linh hoạt thay đổi cho món salad của …

Khi bước vào tháng thứ 9, bé yêu đã phát triển vượt bậc cả về thể chất lẫn khả năng vận động. Đây là giai đoạn lý tưởng để ba mẹ tiếp tục mở rộng thực đơn ăn dặm cho bé 9 tháng, cả về thành phần dinh dưỡng lẫn kết cấu món ăn. Nếu …

Ở giai đoạn 8 tháng tuổi, bé không chỉ tiếp tục làm quen với thức ăn ngoài sữa mẹ mà còn bắt đầu bước vào giai đoạn “ăn thô” nhẹ nhàng. Đây là thời điểm ba mẹ cần điều chỉnh thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng sao cho vừa đảm bảo đầy đủ …

Bé đã bước sang tháng thứ 7 nhưng mẹ vẫn băn khoăn chưa biết nên cho con ăn gì để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ? Tham khảo ngay gợi ý xây dựng thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi trong 30 ngày từ Món Ngon Mỗi Ngày, giúp bé làm …

Ở giai đoạn 6 tháng tuổi, bên cạnh nguồn sữa mẹ hoặc sữa công thức, bé bắt đầu cần được bổ sung dinh dưỡng thông qua các bữa ăn dặm. Đây là cột mốc phát triển quan trọng, giúp bé làm quen với mùi vị thực phẩm, rèn luyện khả năng nhai nuốt và hỗ …

Ức gà là món ăn thường được “ưu ái” trong các thực đơn giảm cân vì lượng protein dồi dào và có thể biến tấu đa dạng. Món Ngon Mỗi Ngày giới thiệu cho bạn 5 công thức chế biến ức gà giảm cân, cùng những lưu ý để chuẩn bị thực đơn vừa ngon …

Giảm cân không đồng nghĩa với việc phải nhịn ăn hay ăn uống kham khổ. Thực tế, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn những món ăn cho người ăn kiêng vừa ngon miệng vừa hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Trong bài viết này, Món Ngon Mỗi Ngày sẽ giới thiệu danh sách món …

Tự thiết kế thực đơn giảm cân không những giúp kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể mà còn giúp bạn lựa chọn thực phẩm lành mạnh, hỗ trợ nâng cao sức khỏe toàn diện. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày khám phá ngay thực đơn dinh dưỡng trong 7 ngày, hỗ trợ bạn nhanh …

Không cần ra quán, bạn vẫn có thể tự tay chuẩn bị các món nhậu ngon tại nhà để cùng bạn bè, người thân thưởng thức trong những buổi họp mặt cuối tuần hoặc các dịp đặc biệt. Các món nhậu không chỉ đậm đà mà còn dễ biến tấu với nguyên liệu sẵn có, …

Công thức bạn có thể thích

4 Người
Dễ Dễ
15 Phút
0 Người
Dễ Dễ
5 Phút
4 Người
Dễ Dễ
15 Phút
2 Người
Dễ Dễ
14 Phút
2 Người
Dễ Dễ
10 Phút
2 Người
Dễ Dễ
15 Phút

LƯU NỘI DUNG COOKIE

Món Ngon Mỗi Ngày sẽ sử dụng Cookies để cung cấp cho bạn trải nghiệm duyệt web tốt hơn cũng như dùng nó để phân tích, cá nhân hóa nội dung và phân phối các quảng cáo phù hợp với bạn. Bạn vẫn có thể thay đổi cài đặt Cookies của mình bất kỳ lúc nào nếu muốn.