Bật mí những công dụng hay ho của lá dứa với sức khỏe
07/01/2018
Lá dứa thường được sử dụng để giúp làm tăng hương vị thơm ngon cho các món ăn, nhưng ít a biết rằng với sức khỏe, chúng cũng mang lại những hiệu quả nhất định. Trong y học cổ truyền, lá dứa còn mang nhiều lợi ích hữu hiệu. Những công dụng hay ho của …
Lá dứa thường được sử dụng để giúp làm tăng hương vị thơm ngon cho các món ăn, nhưng ít a biết rằng với sức khỏe, chúng cũng mang lại những hiệu quả nhất định. Trong y học cổ truyền, lá dứa còn mang nhiều lợi ích hữu hiệu. Những công dụng hay ho của lá dứa đối với sức khỏe sau đây bạn có thể tham khảo.
Điều trị tăng huyết áp
Đun sôi lá dứa với nước và uống 2 cốc nước lá dứa mỗi ngày sẽ giúp ổn định huyết áp cho cơ thể.
Giúp giảm căng thẳng
Nhờ chứa chất tannin mà lá dứa có thể làm giảm hiệu quả stress, lo lắng, căng thẳng. Bạn có thể uống 1 ly nước sắc của lá dứa dại để tốt hơn cho tâm trạng.
Điều trị đau nhức khớp và bệnh thấp khớp
Bệnh xương khớp thường gặp ở người già có thể dụng lá dứa để làm giảm các cơn đau.
Trộn chung 1 nắm lá dứa + 1 chén dầu dừa và dầu bạch dàn để xoa bóp các cơ bắp đau nhức do thấp khớp. Hoặc ngâm chân với nước lá dứa ấm trước khi đi ngủ sẽ giúp các cơ thư giãn, dễ chịu hơn.
Làm tăng cảm giác ngon miệng
Những người gầy, biếng ăn thường không có cảm giác ngon miệng với thức ăn. Điều này sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và hệ tiêu hóa. Hãy đun sôi 1 miếng lá dứa và chắt lấy nước uống trước khi ăn khoảng 30 phút. Nước lá dứa sẽ kích thích cảm giác thèm ăn, giúp bạn ăn ngon miệng hơn.
Giúp tóc chắc khỏe
Nếu tóc yếu, có gàu… bạn hãy sử dụng lá dứa như một cách tự nhiên tốt cho tóc. Sử dụng 1 nắm lá dứa, 2 lít nước và đun cho đến khi nước ngả sang màu vàng đậm (khoảng 1 chén nước đầy). Để nước này qua đêm. Sau đó trộn thêm vào nước lá dứa nucớ cốt của 23 quả nhau. Dùng nước này để gội đầu 1 tuần khoảng 3 lần. Nước lá dứa sẽ giúp tóc khỏe và đen bóng, sạch gàu. Sau khi gội bằng nước lá dứa, bạn cần gội lại đầu thật sạch.
Dù không quá nhiều nhưng những tác dụng nêu trên cũng phần nào cho thấy những tác dụng hay của lá dứa đối với sức khỏe và phòng tránh một số bệnh thường gặp.
Tags
Chia sẻ bài viết:
Bài viết bạn có thể thích
Tổng hợp 6 cách nấu canh nấm thanh đạm, dễ làm tại nhà kèm mẹo chọn nấm tươi và giữ trọn vị ngọt tự nhiên. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp để thưởng thức ngay nhé!
Gợi ý cách nấu gà tiềm nấm đông cô thơm ngon, ngọt thanh và bổ dưỡng cho bữa cơm gia đình. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày khám phá bí quyết chuẩn vị dễ làm nhé!
Gợi ý 3 cách làm tôm chiên bột Aji-Quick® giòn rụm, không bị tách lớp, vàng đều cực hấp dẫn. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày nấu ngay cho bữa cơm gia đình.
cách làm gỏi cuốn chay thanh đạm, tươi mát với nhân bì chay, ngũ sắc, đậu hũ rim sả ớt và gỏi cuốn chay xốt đậu phộng. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp thực hiện ngay.
Món Ngon Mỗi Ngày gợi ý cách làm socola tại nhà đơn giản, dễ tạo hình và trang trí đẹp mắt, phù hợp để làm quà tặng cho Noel, Valentine hoặc các dịp đặc biệt.
Bật mí cách chọn bơ sáp ngon, không bị sượng hay đắng, cùng 8+ công thức món ăn mát lạnh từ bơ sáp dễ làm tại nhà cho cả gia đình cùng thưởng thức.
Hướng dẫn cách nấu chè đậu đỏ ngọt thanh, thơm ngon, mềm đều hạt với 4 biến tấu dễ làm tại nhà. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp và thử ngay hôm nay nhé!
Món Ngon Mỗi Ngày hướng dẫn cách làm bánh Trung thu tại nhà đơn giản, dễ thực hiện để bạn chuẩn bị những chiếc bánh thơm ngon, ý nghĩa cho mùa đoàn viên.
Mách bạn cách bảo quản khoai mì đã lột vỏ, giữ được độ tươi ngon lên đến vài tháng, không thâm, không hỏng. Hãy cùng Món Ngon Mỗi Ngày khám phá ngay!
Khám phá cách xào bánh đa không bị dính cùng Món Ngon Mỗi Ngày với những mẹo xào mềm dai, không vón cục, thấm vị đậm đà và dễ thực hiện ngay tại nhà.
Khám phá cách làm củ cải ngâm nước mắm đường đơn giản, giòn ngon không bị hăng cùng Món Ngon Mỗi Ngày với công thức dễ làm, đậm vị và bảo quản được lâu hơn!
Hướng dẫn 3 cách làm gỏi bò bóp thấu bắp chuối giòn ngon, thịt bò mềm, vị chua ngọt dễ ăn. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp khám phá thực hiện ngay!
