Bật mí những công dụng hay ho của lá dứa với sức khỏe
07/01/2018
Lá dứa thường được sử dụng để giúp làm tăng hương vị thơm ngon cho các món ăn, nhưng ít a biết rằng với sức khỏe, chúng cũng mang lại những hiệu quả nhất định. Trong y học cổ truyền, lá dứa còn mang nhiều lợi ích hữu hiệu. Những công dụng hay ho của …
Lá dứa thường được sử dụng để giúp làm tăng hương vị thơm ngon cho các món ăn, nhưng ít a biết rằng với sức khỏe, chúng cũng mang lại những hiệu quả nhất định. Trong y học cổ truyền, lá dứa còn mang nhiều lợi ích hữu hiệu. Những công dụng hay ho của lá dứa đối với sức khỏe sau đây bạn có thể tham khảo.
Điều trị tăng huyết áp
Đun sôi lá dứa với nước và uống 2 cốc nước lá dứa mỗi ngày sẽ giúp ổn định huyết áp cho cơ thể.
Giúp giảm căng thẳng
Nhờ chứa chất tannin mà lá dứa có thể làm giảm hiệu quả stress, lo lắng, căng thẳng. Bạn có thể uống 1 ly nước sắc của lá dứa dại để tốt hơn cho tâm trạng.
Điều trị đau nhức khớp và bệnh thấp khớp
Bệnh xương khớp thường gặp ở người già có thể dụng lá dứa để làm giảm các cơn đau.
Trộn chung 1 nắm lá dứa + 1 chén dầu dừa và dầu bạch dàn để xoa bóp các cơ bắp đau nhức do thấp khớp. Hoặc ngâm chân với nước lá dứa ấm trước khi đi ngủ sẽ giúp các cơ thư giãn, dễ chịu hơn.
Làm tăng cảm giác ngon miệng
Những người gầy, biếng ăn thường không có cảm giác ngon miệng với thức ăn. Điều này sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và hệ tiêu hóa. Hãy đun sôi 1 miếng lá dứa và chắt lấy nước uống trước khi ăn khoảng 30 phút. Nước lá dứa sẽ kích thích cảm giác thèm ăn, giúp bạn ăn ngon miệng hơn.
Giúp tóc chắc khỏe
Nếu tóc yếu, có gàu… bạn hãy sử dụng lá dứa như một cách tự nhiên tốt cho tóc. Sử dụng 1 nắm lá dứa, 2 lít nước và đun cho đến khi nước ngả sang màu vàng đậm (khoảng 1 chén nước đầy). Để nước này qua đêm. Sau đó trộn thêm vào nước lá dứa nucớ cốt của 23 quả nhau. Dùng nước này để gội đầu 1 tuần khoảng 3 lần. Nước lá dứa sẽ giúp tóc khỏe và đen bóng, sạch gàu. Sau khi gội bằng nước lá dứa, bạn cần gội lại đầu thật sạch.
Dù không quá nhiều nhưng những tác dụng nêu trên cũng phần nào cho thấy những tác dụng hay của lá dứa đối với sức khỏe và phòng tránh một số bệnh thường gặp.
Tags
Chia sẻ bài viết:
Bài viết bạn có thể thích
Tổng hợp 11+ cách làm nước giải khát mùa hè đơn giản tại nhà cùng Món Ngon Mỗi Ngày, nguyên liệu quen thuộc, phù hợp để giải nhiệt cho cả gia đình. Xem ngay!
Khám phá ngay 9 cách làm kem đơn giản tại nhà cùng Món Ngon Mỗi Ngày để tự tay chuẩn bị những món kem mát lạnh. Dễ thực hiện, phù hợp trong những ngày nóng.
Tổng hợp 5 cách làm xà lách trộn mayonnaise ngon, đơn giản tại nhà chỉ 10 phút. Cùng khám phá công thức chuẩn vị từ Món Ngon Mỗi Ngày, xem ngay!
Khám phá cá ngừ làm món gì ngon với 6 gợi ý món ăn từ cá ngừ dễ làm tại nhà cùng Món Ngon Mỗi Ngày, giúp bữa ăn thêm thơm ngon, đa dạng và giàu dinh dưỡng.
Khám phá cách nấu thịt cá đối ngon với 11+ món kho, chiên, hấp, nướng đậm vị, dễ làm tại nhà. Tham khảo những gợi ý từ Món Ngon Mỗi Ngày ngay hôm nay!
Khám phá cách làm măng chua ngon chuẩn vị cùng gợi ý món canh dễ nấu, đậm đà đưa cơm. Món Ngon Mỗi Ngày chia sẻ bí quyết chi tiết cho bữa ăn gia đình.
Khám phá cách nấu thịt đà điểu với 10 món ngon hấp dẫn, mẹo sơ chế chuẩn và bí quyết giữ thịt mềm ngọt. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày tìm công thức phù hợp ngay!
Khám phá cách nấu sò lông ngon với 10 món hấp dẫn, dễ thực hiện tại nhà. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày tìm công thức chuẩn vị, mẹo chế biến ngon, xem ngay!
Khám phá cách nấu bắp cải tím với 5 món ngon dễ làm tại nhà cùng Món Ngon Mỗi Ngày. Hướng dẫn chi tiết, giữ trọn dinh dưỡng, màu sắc, áp dụng ngay!
Cách hầm tim lợn cho người ốm giúp bồi bổ, dễ tiêu, nhanh hồi phục. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày khám phá công thức chi tiết, dễ làm tại nhà ngay hôm nay!
Nước đậu để qua đêm có uống được không? Xem ngay tại Món Ngon Mỗi Ngày và giải đáp nhanh, hướng dẫn bảo quản đúng cách uống an toàn, tốt cho sức khỏe!
Tham khảo thực đơn 7 ngày cho người bệnh gout từ Món Ngon Mỗi Ngày, xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hỗ trợ kiểm soát bệnh và chủ động chăm sóc sức khỏe!
