Bật mí những công dụng hay ho của lá dứa với sức khỏe
07/01/2018
Lá dứa thường được sử dụng để giúp làm tăng hương vị thơm ngon cho các món ăn, nhưng ít a biết rằng với sức khỏe, chúng cũng mang lại những hiệu quả nhất định. Trong y học cổ truyền, lá dứa còn mang nhiều lợi ích hữu hiệu. Những công dụng hay ho của …
Lá dứa thường được sử dụng để giúp làm tăng hương vị thơm ngon cho các món ăn, nhưng ít a biết rằng với sức khỏe, chúng cũng mang lại những hiệu quả nhất định. Trong y học cổ truyền, lá dứa còn mang nhiều lợi ích hữu hiệu. Những công dụng hay ho của lá dứa đối với sức khỏe sau đây bạn có thể tham khảo.
Điều trị tăng huyết áp
Đun sôi lá dứa với nước và uống 2 cốc nước lá dứa mỗi ngày sẽ giúp ổn định huyết áp cho cơ thể.
Giúp giảm căng thẳng
Nhờ chứa chất tannin mà lá dứa có thể làm giảm hiệu quả stress, lo lắng, căng thẳng. Bạn có thể uống 1 ly nước sắc của lá dứa dại để tốt hơn cho tâm trạng.
Điều trị đau nhức khớp và bệnh thấp khớp
Bệnh xương khớp thường gặp ở người già có thể dụng lá dứa để làm giảm các cơn đau.
Trộn chung 1 nắm lá dứa + 1 chén dầu dừa và dầu bạch dàn để xoa bóp các cơ bắp đau nhức do thấp khớp. Hoặc ngâm chân với nước lá dứa ấm trước khi đi ngủ sẽ giúp các cơ thư giãn, dễ chịu hơn.
Làm tăng cảm giác ngon miệng
Những người gầy, biếng ăn thường không có cảm giác ngon miệng với thức ăn. Điều này sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và hệ tiêu hóa. Hãy đun sôi 1 miếng lá dứa và chắt lấy nước uống trước khi ăn khoảng 30 phút. Nước lá dứa sẽ kích thích cảm giác thèm ăn, giúp bạn ăn ngon miệng hơn.
Giúp tóc chắc khỏe
Nếu tóc yếu, có gàu… bạn hãy sử dụng lá dứa như một cách tự nhiên tốt cho tóc. Sử dụng 1 nắm lá dứa, 2 lít nước và đun cho đến khi nước ngả sang màu vàng đậm (khoảng 1 chén nước đầy). Để nước này qua đêm. Sau đó trộn thêm vào nước lá dứa nucớ cốt của 23 quả nhau. Dùng nước này để gội đầu 1 tuần khoảng 3 lần. Nước lá dứa sẽ giúp tóc khỏe và đen bóng, sạch gàu. Sau khi gội bằng nước lá dứa, bạn cần gội lại đầu thật sạch.
Dù không quá nhiều nhưng những tác dụng nêu trên cũng phần nào cho thấy những tác dụng hay của lá dứa đối với sức khỏe và phòng tránh một số bệnh thường gặp.
Tags
Chia sẻ bài viết:
Bài viết bạn có thể thích
Mách bạn 5 cách nấu canh cải xoong thơm ngon, ngọt nước tự nhiên, giàu dinh dưỡng. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp thử ngay cho bữa cơm hôm nay nhé!
Tổng hợp 5 cách xào mì Ý thơm ngon, dễ làm tại nhà cho người mới bắt đầu kèm mẹo luộc mì dai và xào bóng mượt. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày thử ngay nhé!
Khám phá cách nấu phở bò ngon với nước dùng trong veo, ngọt thanh cùng 4 công thức từ truyền thống đến tiện lợi. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp ngay hôm nay!
Gợi ý 10 cách làm ức gà không ngán từ áp chảo, nướng, hấp, xào đến chiên giòn, giúp thực đơn giảm cân thêm đa dạng. Khám phá ngay cùng Món Ngon Mỗi Ngày!
Gợi ý 10+ món ngon mỗi ngày không ngán cho bữa cơm gia đình đủ chất kèm mẹo lên thực đơn đổi vị cho cả tuần. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp khám phá ngay.
Tổng hợp 12+ cách chế biến lươn không tanh, dễ làm tại nhà kèm mẹo làm sạch nhớt lươn hiệu quả. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp khám phá ngay nhé!
Tổng hợp 7 cách nấu canh nấm thanh đạm, dễ làm tại nhà kèm mẹo chọn nấm tươi và giữ trọn vị ngọt tự nhiên. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp để thưởng thức ngay nhé!
Tổng hợp 7 cách xào măng tây giòn ngon, dễ làm tại nhà, kết hợp cùng nhiều nguyên liệu hấp dẫn. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp cho bữa cơm thêm ngon miệng.
Hướng dẫn 4 cách nấu vịt om sấu thơm ngon, đậm đà chuẩn vị Hà Nội. Thịt vịt mềm, nước dùng chua dịu rất đưa cơm. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp ngay nhé!
Chia sẻ cách nấu lẩu gà ớt hiểm ngon đậm đà cho ngày mưa cùng 6 bí quyết giúp nước lẩu thơm, ngọt tự nhiên. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp ngay nhé!
Món Ngon Mỗi Ngày hướng dẫn cách làm tóp mỡ giòn rụm tại nhà, kèm 8 món dân dã từ tóp mỡ thơm ngon, dễ làm, giúp bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn và đưa cơm.
Hướng dẫn cách nấu thịt bò sốt vang miền Bắc chuẩn vị, thịt mềm thơm nồng, hấp dẫn, nước sốt đậm đà. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp và khám phá ngay nhé!
