Bật mí những công dụng hay ho của lá dứa với sức khỏe
07/01/2018
Lá dứa thường được sử dụng để giúp làm tăng hương vị thơm ngon cho các món ăn, nhưng ít a biết rằng với sức khỏe, chúng cũng mang lại những hiệu quả nhất định. Trong y học cổ truyền, lá dứa còn mang nhiều lợi ích hữu hiệu. Những công dụng hay ho của …
Lá dứa thường được sử dụng để giúp làm tăng hương vị thơm ngon cho các món ăn, nhưng ít a biết rằng với sức khỏe, chúng cũng mang lại những hiệu quả nhất định. Trong y học cổ truyền, lá dứa còn mang nhiều lợi ích hữu hiệu. Những công dụng hay ho của lá dứa đối với sức khỏe sau đây bạn có thể tham khảo.
Điều trị tăng huyết áp
Đun sôi lá dứa với nước và uống 2 cốc nước lá dứa mỗi ngày sẽ giúp ổn định huyết áp cho cơ thể.
Giúp giảm căng thẳng
Nhờ chứa chất tannin mà lá dứa có thể làm giảm hiệu quả stress, lo lắng, căng thẳng. Bạn có thể uống 1 ly nước sắc của lá dứa dại để tốt hơn cho tâm trạng.
Điều trị đau nhức khớp và bệnh thấp khớp
Bệnh xương khớp thường gặp ở người già có thể dụng lá dứa để làm giảm các cơn đau.
Trộn chung 1 nắm lá dứa + 1 chén dầu dừa và dầu bạch dàn để xoa bóp các cơ bắp đau nhức do thấp khớp. Hoặc ngâm chân với nước lá dứa ấm trước khi đi ngủ sẽ giúp các cơ thư giãn, dễ chịu hơn.
Làm tăng cảm giác ngon miệng
Những người gầy, biếng ăn thường không có cảm giác ngon miệng với thức ăn. Điều này sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và hệ tiêu hóa. Hãy đun sôi 1 miếng lá dứa và chắt lấy nước uống trước khi ăn khoảng 30 phút. Nước lá dứa sẽ kích thích cảm giác thèm ăn, giúp bạn ăn ngon miệng hơn.
Giúp tóc chắc khỏe
Nếu tóc yếu, có gàu… bạn hãy sử dụng lá dứa như một cách tự nhiên tốt cho tóc. Sử dụng 1 nắm lá dứa, 2 lít nước và đun cho đến khi nước ngả sang màu vàng đậm (khoảng 1 chén nước đầy). Để nước này qua đêm. Sau đó trộn thêm vào nước lá dứa nucớ cốt của 23 quả nhau. Dùng nước này để gội đầu 1 tuần khoảng 3 lần. Nước lá dứa sẽ giúp tóc khỏe và đen bóng, sạch gàu. Sau khi gội bằng nước lá dứa, bạn cần gội lại đầu thật sạch.
Dù không quá nhiều nhưng những tác dụng nêu trên cũng phần nào cho thấy những tác dụng hay của lá dứa đối với sức khỏe và phòng tránh một số bệnh thường gặp.
Tags
Chia sẻ bài viết:
Bài viết bạn có thể thích
Một mâm cỗ Tết tươm tất không chỉ khiến bữa tiệc đoàn viên thêm ấm cúng, ngon miệng mà còn gửi gắm ước mong về một năm mới sung túc, may mắn. Để giúp bạn chuẩn bị một mâm cỗ trọn vẹn, “Món ngon mỗi ngày” sẽ gợi ý món ngon ngày Tết đậm chất …
Giữa muôn vàn món ngon Hà Nội, phở luôn giữ một vị trí đặc biệt trong lòng người dân và du khách. Tô phở nóng hổi không chỉ là món ăn sáng quen thuộc, mà còn là biểu tượng văn hoá, là nơi lưu giữ tâm hồn người Hà Nội qua từng lớp bánh, từng …
Sài Gòn nổi tiếng với văn hoá ẩm thực đường phố phong phú, nhộn nhịp, hội tụ đủ tinh hoa của các vùng miền. Không chỉ gây thương nhớ cho nhiều người với hương vị hấp dẫn, các món ngon Sài Gòn đặc trưng như cơm tấm, bánh mì, gỏi cuốn còn có cách làm …
Không chỉ nổi tiếng với nền văn hóa phong phú, Nhật Bản còn là một trong những quốc gia có nền ẩm thực mang đậm bản sắc riêng biệt. Hãy cùng Món Ngon Mỗi Ngày khám phá nét đặc trưng của tinh hoa ẩm thực nơi đây thông qua các món Nhật nổi bật nhé! …
Bánh Gyoza là món ăn trứ danh của ẩm thực Nhật Bản, không chỉ gây ấn tượng bởi lớp vỏ mỏng dai và phần nhân đậm đà, mà còn nhờ vào sự linh hoạt trong cách chế biến. Từ chiên giòn hấp dẫn đến hấp mềm thanh nhẹ, luộc đơn giản hay nướng giòn lạ …
Trong thời buổi “thắt lưng buộc bụng”, nhu cầu ăn ngon nhưng vẫn tiết kiệm chi phí ngày càng trở nên thực tế. Từ sinh viên sống xa nhà, người đi làm sống độc thân đến các bà nội trợ muốn cân đối ngân sách gia đình, tất cả đều cần những món ăn ngon …
Mùa đông với tiết trời se lạnh là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những món ăn nóng hổi, đậm đà hương vị. Một thực đơn phù hợp không chỉ giúp giữ ấm cơ thể mà còn mang lại cảm giác dễ chịu, nâng cao khẩu vị cho mỗi người. Qua bài viết dưới …
Bánh xếp Nhật Bản (Gyoza) không chỉ là một món Nhật ngon, giàu dinh dưỡng mà còn phù hợp với khẩu vị của nhiều người Việt. Dù có vẻ ngoài cầu kỳ, cách làm món bánh này lại đơn giản hơn bạn nghĩ. Hãy cùng Món Ngon Mỗi Ngày tìm hiểu cách làm bánh xếp …
Đám giỗ là một truyền thống văn hóa đặc trưng của người Việt, đặc biệt với người miền Tây Nam Bộ. Một bữa cỗ miền Tây đúng chuẩn không thể thiếu những món ăn truyền thống quen thuộc và đậm đà bản sắc địa phương. Hãy cùng Món Ngon Mỗi Ngày khám phá thực đơn …
Vào các dịp đám giỗ, nhiều gia đình thường tổ chức nấu mâm cỗ để cúng bái tổ tiên để bày tỏ sự tưởng nhớ và tấm lòng thành kính dành cho người thân đã khuất. Thừa kế nét đẹp tinh thần văn hoá này, các gia đình ở miền Nam thường chuẩn bị mâm …
Từ bao đời nay, trong văn hóa của người Việt, đặc biệt là ở miền Bắc, đám giỗ không chỉ là dịp để tưởng nhớ người đã khuất mà còn là thời điểm gia đình sum vầy, cùng nhau ôn lại kỷ niệm xưa qua mâm cơm cúng trang trọng. Trong đó, việc chuẩn bị …
Trong nhịp sống hiện đại, việc duy trì những bữa cơm gia đình đầy đủ và ấm cúng không chỉ đơn thuần là chuyện ăn uống. Đó còn là cách để gắn kết các thành viên, vun đắp tình cảm, đồng thời đảm bảo sức khỏe cho cả nhà thông qua việc lựa chọn nguyên …
