6 tác dụng làm đẹp hữu ích từ rau tía tô chị em nên biết
08/04/2020
Mẹ có biết, tía tô – loại rau nêm có màu tím mà Mẹ thường sử dụng trong các món lẩu, gỏi, xào hằng ngày vừa có vị thơm ngon, rất tốt cho sức khỏe mà đặc biệt còn có tác dụng cực kỳ hữu ích trong việc làm đẹp của Mẹ không nhỉ? Cùng …
Mẹ có biết, tía tô – loại rau nêm có màu tím mà Mẹ thường sử dụng trong các món lẩu, gỏi, xào hằng ngày vừa có vị thơm ngon, rất tốt cho sức khỏe mà đặc biệt còn có tác dụng cực kỳ hữu ích trong việc làm đẹp của Mẹ không nhỉ? Cùng Món Ngon Mỗi Ngày tìm xem có tía tô tuyệt vời như thế nào trong bài viết này nhé!
1. Làm trắng da
Trong lá tía tô có một hoạt chất tên gọi là priseril – chất này có tác dụng tẩy tế bào chết, thanh lọc, cải thiện màu da giúp Mẹ có một làn da trắng hồng hào hơn.
Priseril trong tía tô có tác dụng tẩy tế bào chết, cải thiện màu da – Món Nấm đùi gà hấp tía tô
Kết hợp cùng proseril chính là Vitamin E sẽ tăng cường độ ẩm cho làn da của Mẹ, không những trắng mà còn luôn căng mọng, mềm mịn hơn nữa nè!
2. Trị mụn
Việc giao tiếp đi lại nhiều bên ngoài sẽ khiến da của Mẹ phải tiếp xúc với bụi bẩn và sinh ra mụn. Thế thì tía tô chính là giải pháp thích hợp để giúp Mẹ trong việc trị mụn, bảo vệ làn da mịn màng đấy!
Lá tía tô chứa các hợp chất chống viêm, kháng khuẩn rất hiệu quả – Món Lẩu chem chép tía tô
Theo nghiên cứu từ các chuyên gia, lá tía tô chứa các hợp chất chống viêm, kháng khuẩn rất hiệu quả. Từ đó sẽ giúp ích cho Mẹ trong việc cải thiện viêm da, mụn nhọt,… Mẹ có thể giã nhuyễn lá tía tô đắp trực tiếp lên mặt, uống nước cốt hoặc chế biến trực tiếp trong món ăn đều được nhé!
3. Trị thâm nám
Tia cực tím, tuổi tác hoặc men gan yếu là nguyên nhân chính khiến cơ thể hình thành các sắc tố Melamin – chất này sẽ làm nám da của Mẹ. Vì thế, sử dụng là tía tô đồng nghĩa với việc Mẹ sẽ bổ sung một lượng lớn dưỡng chất, cùng các thành phần oxy hóa chống lại kẻ thù của làn da là Melamin đó Mẹ ơi!
Tía tô bổ sung một lượng lớn dưỡng chất chống melamin – Món Canh ốc nấu tía tô
4. Chống lão hóa
Nhờ thành phần giàu vitamin và các khoáng chất, lá tía tô góp phần làm chậm quá trình oxy hóa, giúp da có tính đàn hồi cao hơn, ngăn ngừa lão hóa da, vết chân chim, nếp nhăn,… Không những thế mà cơ thể lại được khỏe mạnh và dẻo dai hơn nữa đó.
Lá tía tô góp phần làm chậm quá trình oxy hóa da – Món Ếch xào tía tô
5. Cải thiện tình trạng khô da
Vitamin E tác đông trực tiếp vào làn da, cải thiện làn da từ cấp độ tế bào (từ sâu bên trong). Do đó, làn da khô thiếu sức sống của Mẹ sẽ được phục hồi, cấp ẩm, mịn màng hơn rất nhiều, nhất là trong những ngày thời tiết lạnh, hanh khô hoặc chuyển mùa.
Lá tía tô giúp làn da khô thiếu sức sống được phục hồi – Món Cá basa cuốn tía tô
6. Giảm cân, loại bỏ mỡ thừa
Ngoài việc giúp Mẹ có một làn da trắng mịn, lá tía tô còn là một thực phẩm cực kỳ hợp lý trong chế độ ăn kiêng của Mẹ. Nhờ thành phần giàu chất xơ, protein thực vật, vitamin, khoáng chất mà tía tô giúp thúc đẩy hoạt động của dạ dày, đẩy nhanh chuyển hóa, trao đổi chất. Từ đó làm tăng hoạt động đốt cháy mỡ thừa, đào thải chất béo ra khỏi cơ thể.
Nếu Mẹ muốn làm đẹp một cách an toàn, hiệu quả thì đừng quên lá tía tô, một phương pháp tự nhiên rất hữu ích Mẹ nhé! Món Ngon Mỗi Ngày chúc Mẹ luôn trẻ khỏe nha!
Nguồn: Tổng hợp
Tags
Chia sẻ bài viết:
Bài viết bạn có thể thích
Mùa hè nóng bức khiến cơ thể mất nhiều nước, dễ mệt mỏi và chóng thấy chán ăn. Chính vì vậy, việc chuẩn bị những món ngon mỗi ngày mùa hè thanh mát, bổ dưỡng và dễ nấu là điều rất cần thiết. Bài viết này Món Ngon Mỗi Ngày sẽ gợi ý cho bạn …
Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị và kiểm soát bệnh tiểu đường. Nhiều người lầm tưởng rằng ăn uống cho người tiểu đường là phải “kiêng khem” khổ sở. Thực tế, chỉ cần lựa chọn nguyên liệu phù hợp và cách chế biến thông minh, …
Trong căn bếp Việt, gia vị không đơn thuần là nguyên liệu phụ mà chính là linh hồn của món ăn. Chỉ cần một chút gia vị đúng điệu, món ăn có thể “lột xác” từ nhạt nhẽo thành đậm đà, từ bình thường thành đặc sắc. Trong số đó, gia vị làm từ thịt …
Các loại sốt trộn salad giảm cân không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, duy trì sức khỏe dành cho người ăn kiêng. Món Ngon Mỗi Ngày đem đến công thức 5 loại sốt trộn giúp bạn linh hoạt thay đổi cho món salad của …
Khi bước vào tháng thứ 9, bé yêu đã phát triển vượt bậc cả về thể chất lẫn khả năng vận động. Đây là giai đoạn lý tưởng để ba mẹ tiếp tục mở rộng thực đơn ăn dặm cho bé 9 tháng, cả về thành phần dinh dưỡng lẫn kết cấu món ăn. Nếu …
Ở giai đoạn 8 tháng tuổi, bé không chỉ tiếp tục làm quen với thức ăn ngoài sữa mẹ mà còn bắt đầu bước vào giai đoạn “ăn thô” nhẹ nhàng. Đây là thời điểm ba mẹ cần điều chỉnh thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng sao cho vừa đảm bảo đầy đủ …
Bé đã bước sang tháng thứ 7 nhưng mẹ vẫn băn khoăn chưa biết nên cho con ăn gì để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ? Tham khảo ngay gợi ý xây dựng thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi trong 30 ngày từ Món Ngon Mỗi Ngày, giúp bé làm …
Ở giai đoạn 6 tháng tuổi, bên cạnh nguồn sữa mẹ hoặc sữa công thức, bé bắt đầu cần được bổ sung dinh dưỡng thông qua các bữa ăn dặm. Đây là cột mốc phát triển quan trọng, giúp bé làm quen với mùi vị thực phẩm, rèn luyện khả năng nhai nuốt và hỗ …
Ức gà là món ăn thường được “ưu ái” trong các thực đơn giảm cân vì lượng protein dồi dào và có thể biến tấu đa dạng. Món Ngon Mỗi Ngày giới thiệu cho bạn 5 công thức chế biến ức gà giảm cân, cùng những lưu ý để chuẩn bị thực đơn vừa ngon …
Giảm cân không đồng nghĩa với việc phải nhịn ăn hay ăn uống kham khổ. Thực tế, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn những món ăn cho người ăn kiêng vừa ngon miệng vừa hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Trong bài viết này, Món Ngon Mỗi Ngày sẽ giới thiệu danh sách món …
Tự thiết kế thực đơn giảm cân không những giúp kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể mà còn giúp bạn lựa chọn thực phẩm lành mạnh, hỗ trợ nâng cao sức khỏe toàn diện. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày khám phá ngay thực đơn dinh dưỡng trong 7 ngày, hỗ trợ bạn nhanh …
Không cần ra quán, bạn vẫn có thể tự tay chuẩn bị các món nhậu ngon tại nhà để cùng bạn bè, người thân thưởng thức trong những buổi họp mặt cuối tuần hoặc các dịp đặc biệt. Các món nhậu không chỉ đậm đà mà còn dễ biến tấu với nguyên liệu sẵn có, …
Dễ
