Mẹ đẹp hơn hẳn từ khi ăn “Cơm gạo lức trộn rau củ”

Từ khi biết được nguồn dinh dưỡng và những tác dụng tuyệt vời của gạo lứt. Mẹ đẹp đã bổ sung thêm gạo lứt vào thực đơn cho cả nhà bằng món “Cơm lức trộn rau củ”, vừa giúp cho cả nhà vừa khỏe mạnh mà Mẹ còn trở nên xinh đẹp, vóc dáng chuẩn không cần chỉnh nữa nè!

Cơm gạo lứctrộn rau củ – Món Ngon Mỗi Ngày

Da trắng mịn hơn nhờ gạo lứt

CoQ10, Vitamin nhóm E, Vitamin nhóm B, biotin,… có chứa trong lớp màng bên ngoài của gạo lứt đều là những chất có lợi cho da phụ nữ. Chúng là những thành phần có khả năng kiến tạo, có tác dụng  làm đẹp da ngay từ bên trong, làm cho da trở nên trắng và mịn màng hơn. Ngoài ra còn có thể trị mụn rất tốt!

Gạo lứt giúp cho da trở nên trắng và mịn màng hơn (Nguồn: vtc.vn)

Gạo lứt hỗ trợ quá trình giảm cân lấy lại vóc dáng

Gạo lứt cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là chất xơ có khả năng giúp bạn no nhanh và no lâu, hạn chế sự được sự thèm ăn cho những chị em đang trong quá trình giảm cân lấy lại vóc dáng. Không những thế, gạo lứt còn có tác dụng điều hòa glucose, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, giải độc ruột kết và chuyển hóa chất béo thành năng lượng.

Gạo lứt có tác dụng hữu hiệu trong quá trình giảm cân (Nguồn: wajibbca)

Chị em đừng chần chờ nữa mà hãy học hỏi ngay công thức món “Cơm gạo lứt trộn rau củ” để có làn da mịn màng và vóc dáng tuyệt vời hơn nhé!

Video hướng dẫn món Cơm gạo lứt trộn rau củ