Mẹo nhanh giúp Mẹ tự lên kế hoạch nấu ăn một tuần cho cả nhà!
07/12/2020
Để Mẹ đỡ vất vả hơn trong việc suy nghĩ “Hôm nay ăn gì?”, Món Ngon Mỗi Ngày sẽ gợi ý giúp Mẹ “kế hoạch nấu ăn” cho cả tuần với đầy đủ 3 bữa dinh dưỡng và công thức đơn giản nhất nhé! Cùng theo chân Món Ngon Mỗi Ngày khám phá xem có …
Để Mẹ đỡ vất vả hơn trong việc suy nghĩ “Hôm nay ăn gì?”, Món Ngon Mỗi Ngày sẽ gợi ý giúp Mẹ “kế hoạch nấu ăn” cho cả tuần với đầy đủ 3 bữa dinh dưỡng và công thức đơn giản nhất nhé! Cùng theo chân Món Ngon Mỗi Ngày khám phá xem có những món nào nè!
Thứ Hai
Bữa sáng: Không cần quá nhiều bước cầu kì mà vẫn chuẩn hương vị Thái, cả nhà sẽ có ngay bữa sáng nhẹ nhàng với rau củ quả tươi mát, giòn ngọt ăn kèm với Nước tương “Phú Sĩ”, khởi đầu cho một tuần mới tràn đầy năng lượng.
| Nguyên liệu:
|
| Bữa trưa: Trời trưa nóng thì canh nha đam nấu với sườn non là lựa chọn tốt nhất cho cả nhà rồi!
|
Bữa tối: Bữa tối chọn ngay món cá chiên xốt nấm, vừa thêm dinh dưỡng mà còn giúp Bé thích ăn rau củ hơn nữa nè!
| Nguyên liệu:
|
Thứ Ba
| Bữa sáng: Bữa sáng với cháo sẽ giúp cả nhà tiêu hóa tốt hơn, thêm phần cá hồi thơm thơm ăn kèm, biết bao nhiêu là dinh dưỡng. |
Bữa trưa: Cần chi nhiều món mắc tiền, bữa trưa chỉ cần một nồi kho quẹt với một đĩa rau củ luộc thôi là đủ bắt vị của Ba nha!
| Nguyên liệu:
|
| Bữa tối: Bữa tối với một món salad sẽ giúp cả nhà giải nhiệt cơ thể, chống ngán và đổi vị thay vì ăn quá nhiều thịt.
|
Thứ Tư
Bữa sáng: Pancake vừa ngon vừa dễ làm, chắc chắn đây sẽ là bữa sáng mà Bé thích nhất.
| Nguyên liệu:
|
| Bữa trưa: Với phần thịt cá thơm ngon và mùi phảng phất hương dứa, sẽ rất thích hợp cho bữa trưa văn phòng của Ba và Mẹ đấy!
|
Bữa tối: Salad hoa lý tôm xá xíu ăn kèm Xốt Mayonnaise Aji-mayo® sẽ là lý do khiến Bé thích ăn nhiều loại rau hơn đó!
| Nguyên liệu:
|
Thứ Năm
| Bữa sáng: Bé thích nhất là trứng, thêm một chút sáng tạo và biến tấu của Mẹ nữa là đúng ý Bé nhé! |
Bữa trưa: Một món canh thanh mát ăn kèm cà pháo mắm tôm không những giúp giải nhiệt mà con mang lại hương vị tuổi thơ cho cả nhà nữa nè!
| Nguyên liệu:
|
|
Bữa tối: Món chả giò “quốc dân” thường ngày được biến tấu thành một hương vị hoàn toàn mới, chấm cùng Xốt Mayonnaise Aji-mayo® mà cả nhà đều thích. |
Thứ Sáu
Bữa sáng: Mì udon hương vị Nhật Bản, sẽ là bữa sáng dinh dưỡng lành mạnh cho cả nhà với sự kết hợp gồm: cá hồi, rau quả cùng Xốt Mayonnaise Aji-mayo®
| Nguyên liệu:
|
| Bữa trưa: Sườn non cọng chiên giòn rụm, mang vị đậm đà cùng mè đen thơm thơm bùi bùi mà cả nhà đều thích đây!
|
Bữa tối: Canh cá chim dưa muối cùng một chén cơm nóng sẽ khiến nồi cơm nhà mình tối nay sạch veo cho mà xem.
| Nguyên liệu:
|
Thứ Bảy
Nguyên liệu:
| Bữa sáng: Một vài lát bánh mì sandwich kèm trà sữa thạch hạt chia giòn tan mát lạnh cho Bé đến trường, đổi khẩu vị thế này thì Bé thích mê mất thôi! |
Bữa trưa: Bữa trưa văn phòng hôm nay thích hợp cho Mẹ cân bằng cơ thể, giảm cân lại đẹp da nữa nè!
| Nguyên liệu:
|
| Bữa tối: Bữa tối cuối tuần Món Ngon Mỗi Ngày chọn ngay món Mực chiên giòn xốt tắc cho cả nhà, vừa nhanh gọn dễ nấu lại hợp khẩu vị cả nhà.
|
Chủ Nhật
Bữa sáng: Ngày nghỉ của cả nhà nên nhất định bữa sáng phải đặc biệt tí xíu chứ Mẹ nhỉ? Đặc biệt là Bé còn có thể tham gia vào bếp phụ Mẹ làm món này được nữa nè!
| Nguyên liệu:
|
| Bữa trưa: Một chén súp rau củ ăn kèm cho bữa trưa cuối tuần là lựa chọn ưu tiên của Món Ngon Mỗi Ngày dành cho thực đơn dinh dưỡng của cả nhà.
|
Bữa tối: Một nồi lẩu nấm tiềm củ quả thanh ngọt, nhúng thêm xà lách xoong, ăn kèm mì trứng và chấm Nước tương “Phú Sĩ” cũng đủ no nê, hoành tráng cả nhà nhỉ?
| Nguyên liệu:
|
Ngoài “kế hoạch nấu ăn” được gợi ý từ Món Ngon Mỗi Ngày, Mẹ còn có thể “Đăng ký thành viên” và “tự mình” lên kế hoạch cho cả nhà ngay Tại đây nữa nè!
Chia sẻ bài viết:
Bài viết bạn có thể thích
Ăn rau xanh không chỉ có nhiều chất xơ, Vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể; mà còn vô cùng hiệu quả trong việc thanh nhiệt và hỗ trợ làm đẹp da, giữ gìn vóc dáng.
Halloween đến, cả nhà hãy cùng Món Ngon Mỗi Ngày khám phá thêm về những món ăn đặc trưng trong ngày lễ này ở các gia đình phương Tây nhé!
Để giúp Mẹ dễ dàng hơn trong việc đi chợ cũng như mang lại những món gà thơm ngon, dinh dưỡng nhất; hãy cùng Món Ngon Mỗi Ngày học nhanh vài mẹo đơn giản khi mua gà này nha!
Để dễ dàng phân biệt được các loại măng phổ biến có thể ăn được, hãy cùng Món Ngon Mỗi Ngày tìm hiểu trong bài viết này nhé!
Hội chị em “ghiền trà sữa” ơi, còn chần chờ chi mà không làm thử ngay Brulee trà sữa đi nào! Sự hòa quyện vị thanh ngọt thanh trà của Trà sữa Royal "Blendy", lớp vỏ bí đỏ sữa cùng lớp đường caramel tưởng như mình đang được ở một nhà hàng Pháp trứ danh luôn đó!
Món sườn kho thì đậm đà bắt cơm, món cải hấp thì thanh mát nhẹ nhàng, món canh cá chua chua ngọt ngọt thêm bắt vị; Món Ngon Mỗi Ngày nghĩ rằng bữa tối nay xem chừng Mẹ lại phải nấu nhiều cơm hơn bình thường đấy nhé!
Hãy cùng Món Ngon Mỗi Ngày tìm hiểu lại cách rửa thịt gà sao cho đúng nhất để có một bữa ăn ngon và trọn vẹn dinh dưỡng nhất nhé!
Để có món măng ngon mà an toàn, hãy cùng Món Ngon Mỗi Ngày học 6 cách rửa măng tươi vô cùng đơn giản trong bài viết này nha!
Áp dụng những công thức này, không chỉ mang lại thật nhiều dinh dưỡng, nhiều món ăn ngon cho cả nhà trong thực đơn mỗi ngày; mà còn giúp Mẹ giảm cân đó nha!
Công thức làm món măng xào, măng kho, canh măng, lẩu măng hay thậm chí là măng trộn đều có hết nha! Hãy cùng Món Ngon Mỗi Ngày lưu lại ngay hơn 20+ công thức làm các món ăn ngon nhất từ măng nhé!
Nghe đến cái tên phổ tai đã lâu, nhưng có rất nhiều người vẫn chưa biết thực chất phổ tai chính là nguyên liệu vô cùng quen thuộc mà ta có thể thấy trong những bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình.
Thêm một món cá cơm chiên nhanh gọn đơn giản, đủ rau đủ cá mà Mẹ co thế áp dụng làm món ăn vặt dinh dưỡng cho Bé “kén ăn” nhà mình đây Mẹ ơi!
Dễ
