Cách làm món cơm lức trộn rau củ cho da đẹp dáng xinh
22/11/2018
Từ khi biết được nguồn dinh dưỡng và những tác dụng tuyệt vời của gạo lứt. Mẹ đẹp đã bổ sung thêm gạo lứt vào thực đơn cho cả nhà bằng món “Cơm lức trộn rau củ”, vừa giúp cho cả nhà vừa khỏe mạnh mà Mẹ còn trở nên xinh đẹp, vóc dáng chuẩn …
Từ khi biết được nguồn dinh dưỡng và những tác dụng tuyệt vời của gạo lứt. Mẹ đẹp đã bổ sung thêm gạo lứt vào thực đơn cho cả nhà bằng món “Cơm lức trộn rau củ”, vừa giúp cho cả nhà vừa khỏe mạnh mà Mẹ còn trở nên xinh đẹp, vóc dáng chuẩn không cần chỉnh nữa nè!
Cơm gạo lứctrộn rau củ – Món Ngon Mỗi Ngày
Da trắng mịn hơn nhờ gạo lứt
CoQ10, Vitamin nhóm E, Vitamin nhóm B, biotin,… có chứa trong lớp màng bên ngoài của gạo lứt đều là những chất có lợi cho da phụ nữ. Chúng là những thành phần có khả năng kiến tạo, có tác dụng làm đẹp da ngay từ bên trong, làm cho da trở nên trắng và mịn màng hơn. Ngoài ra còn có thể trị mụn rất tốt!
Gạo lứt giúp cho da trở nên trắng và mịn màng hơn (Nguồn: vtc.vn)
Gạo lứt hỗ trợ quá trình giảm cân lấy lại vóc dáng
Gạo lứt cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là chất xơ có khả năng giúp bạn no nhanh và no lâu, hạn chế sự được sự thèm ăn cho những chị em đang trong quá trình giảm cân lấy lại vóc dáng. Không những thế, gạo lứt còn có tác dụng điều hòa glucose, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, giải độc ruột kết và chuyển hóa chất béo thành năng lượng.
Gạo lứt có tác dụng hữu hiệu trong quá trình giảm cân (Nguồn: wajibbca)
Chị em đừng chần chờ nữa mà hãy học hỏi ngay công thức món “Cơm gạo lứt trộn rau củ” để có làn da mịn màng và vóc dáng tuyệt vời hơn nhé!
Video hướng dẫn món Cơm gạo lứt trộn rau củ
Tags
Chia sẻ bài viết:
Bài viết bạn có thể thích
cách làm gỏi cuốn chay thanh đạm, tươi mát với nhân bì chay, ngũ sắc, đậu hũ rim sả ớt và gỏi cuốn chay xốt đậu phộng. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp thực hiện ngay.
Món Ngon Mỗi Ngày gợi ý cách làm socola tại nhà đơn giản, dễ tạo hình và trang trí đẹp mắt, phù hợp để làm quà tặng cho Noel, Valentine hoặc các dịp đặc biệt.
Bật mí cách chọn bơ sáp ngon, không bị sượng hay đắng, cùng 8+ công thức món ăn mát lạnh từ bơ sáp dễ làm tại nhà cho cả gia đình cùng thưởng thức.
Hướng dẫn cách nấu chè đậu đỏ ngọt thanh, thơm ngon, mềm đều hạt với 4 biến tấu dễ làm tại nhà. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp và thử ngay hôm nay nhé!
Món Ngon Mỗi Ngày hướng dẫn cách làm bánh Trung thu tại nhà đơn giản, dễ thực hiện để bạn chuẩn bị những chiếc bánh thơm ngon, ý nghĩa cho mùa đoàn viên.
Mách bạn cách bảo quản khoai mì đã lột vỏ, giữ được độ tươi ngon lên đến vài tháng, không thâm, không hỏng. Hãy cùng Món Ngon Mỗi Ngày khám phá ngay!
Khám phá cách xào bánh đa không bị dính cùng Món Ngon Mỗi Ngày với những mẹo xào mềm dai, không vón cục, thấm vị đậm đà và dễ thực hiện ngay tại nhà.
Khám phá cách làm củ cải ngâm nước mắm đường đơn giản, giòn ngon không bị hăng cùng Món Ngon Mỗi Ngày với công thức dễ làm, đậm vị và bảo quản được lâu hơn!
Hướng dẫn 3 cách làm gỏi bò bóp thấu bắp chuối giòn ngon, thịt bò mềm, vị chua ngọt dễ ăn. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp khám phá thực hiện ngay!
Khám phá cách nấu giò heo ngon mềm cùng Món Ngon Mỗi Ngày với 10 món canh bổ dưỡng, thơm ngon, dễ thực hiện, phù hợp cho bữa cơm gia đình mỗi ngày.
Tổng hợp 11+ cách làm nước giải khát mùa hè đơn giản tại nhà cùng Món Ngon Mỗi Ngày, nguyên liệu quen thuộc, phù hợp để giải nhiệt cho cả gia đình. Xem ngay!
Khám phá ngay 9 cách làm kem đơn giản tại nhà cùng Món Ngon Mỗi Ngày để tự tay chuẩn bị những món kem mát lạnh. Dễ thực hiện, phù hợp trong những ngày nóng.
