7 loại trà thảo mộc giúp giảm lây nhiễm đường hô hấp

2193 lượt xem
12/06/2020

Ngoài cách phòng lây nhiễm dịch bệnh bằng việc dùng thực thực phẩm hợp lý, thì cả nhà mình còn có thể uống các loại nước bổ mát để ức chế vi khuẩn giảm lây nhiễm dịch bệnh qua đường hô hấp nữa đấy! Cùng Món Ngon Mỗi Ngày liệt kê ngay 7 loại trà …

Ngoài cách phòng lây nhiễm dịch bệnh bằng việc dùng thực thực phẩm hợp lý, thì cả nhà mình còn có thể uống các loại nước bổ mát để ức chế vi khuẩn giảm lây nhiễm dịch bệnh qua đường hô hấp nữa đấy!

Cùng Món Ngon Mỗi Ngày liệt kê ngay 7 loại trà thảo mộc truyền thống vừa giải khát bổ mát, tăng sức đề kháng cơ thể, vừa giảm triệu chứng ôn dịch rất hiệu quả trong bài viết này nhé!

1. Trà Cúc hoa

Trà Cúc trắng hoặc Cúc vàng đều có vị ngọt tính mát – Ảnh: hatgionggiatot

Trà Cúc trắng hoặc Cúc vàng đều có vị ngọt tính mát. Mỗi ngày 1 ly nhỏ trà Cúc hoa thôi, là cơ thể cả nhà sẽ được thanh lọc hoàn toàn, mát gan, giải độc, dưỡng âm huyết. Cũng như Diệp hạ châu, trà Cúc hoa cũng có thể trị bệnh sốt đau đầu, nhức mỏi, ho khan, miệng khô khát.

2. Trà diệp hạ châu

Trà Diệp hạ châu có vị đắng, hơi ngọt nhưng tính mát. Theo Đông y, uống trà Diệp hạ châu có tác dụng thanh nhiệt, chữa các bệnh về gan mật, thận và giải độc rất hiệu quả. Ngoài ra, Diệp hạ châu chữa còn có thể chữa nóng sốt, ho, đau đầu, nhức mỏi, đau họng, viêm nhiễm, xuất huyết răng mũi miệng, nóng bứt rứt. Cả nhà có thể mua trà túi lọc pha sẵn, hoặc dùng cây khô tươi nấu uống để trị cảm và tăng đề kháng mỗi ngày nhé!

3. Trà tâm sen

Trà Tâm sen trị thân nhiệt nóng, viêm họng ho khan – Ảnh: vinmec

Trà Tâm sen có vị hơi đắng và tính lạnh. Đây là đặc điểm giúp người uống trà thanh tâm khử phiền, trị thân nhiệt nóng, bứt rứt khó ngủ, xuất huyết nội tạng; nóng sốt, xuất huyết mũi miệng, viêm họng ho khan. Trà Tâm sen có thể pha một mình với nước hoặc phối hợp với gạo sao vàng nấu nước uống cũng rất ngon và mát nhé!

4. Trà nhân trần

Trà Nhân trần có mang chút vị hơi cay đắng, thơm mát và cực kỳ hiệu quả trong việc thanh nhiệt, phong thấp, tiết mồ hôi, tiêu viêm, các chứng bệnh về phổi, gan mật, thấp nhiệt vàng da, ăn chậm tiêu, tăng cường sức đề kháng, nhiệt đắng miệng, tiểu vàng ít, đau họng, ăn ngủ kém,….

5. Trà khổ qua

Trà khổ qua có vị đắng tính mát, có tác dụng giải độc, kháng viêm – Ảnh: tgdd

Cây khổ qua được xem là loại thảo mộc tự nhiên tốt nhất do từ thân lá, hoa, quả, rễ khổ qua đều có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời. Trà khổ qua có vị đắng tính mát, không độc có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, kháng viêm, huyết nhiệt khô khát người hay mệt mỏi, đái tháo đường, tăng huyết áp, sốt mất nước, đau đầu, ho khan viêm họng, nóng bứt rứt khó ngủ, mệt mỏi,… Trà khổ qua tương đối đơn giản, dễ làm, cả nhà có thể dùng trà túi lọc hoặc toàn cây thái lát phơi khô đều được.

6. Trà râu ngô

Trà râu ngô có vị ngọt nhạt, uống trà râu ngô sẽ giúp lợi tiểu, mát gan, thanh nhiệt, trị viêm tiết niệu tiểu buốt, rắt, nóng sốt mất nước, mất điện giải, xuất huyết nội tạng, viêm nhiễm, nóng bứt rứt,… Râu ngô khi kết hợp với mía lau, cỏ tranh, lá dứa,…. sẽ thành nước sâm giải khát rất ngon. Ngoài ra, cả nhà vẫn có thể nấu râu ngô tươi, khô hoặc túi lọc có sẵn đều được.

7. Trà Atiso

Trà Atiso có đặc tính ngọt, dễ uống và mát – Ảnh: suckhoevang365

Thông thường, đa số các loại trà phải mang vị đắng mới bổ dưỡng nhưng riêng trà Atiso lại hoàn toàn khác với những loại trà còn lại. Trà Atiso là loại trà khá thân thuộc với nhiều người, vì đặc tính ngọt, dễ uống và mát của chúng. Mỗi ngày chỉ cần 1 ly trà pha loãng cũng đủ thanh nhiệt, mát gan, lợi mật, thông tiểu, tiêu độc,… Đặc biệt, trà Atiso còn trị được các chứng bệnh về gan thận, thấp nhiệt cao, ăn ngủ kém…; sốt ho viêm họng, thân nhiệt nóng khó chịu, người bị bệnh gout, huyết áp tim mạch hay đái tháo đường đều hiệu quả.

Trên đây là 7 loại trà thảo mộc có tác dụng bổ mát tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp cơ thể có thể chống lại các loại vi khuẩn từ bên ngoài, đặc biệt là giảm lây nhiễm dịch bệnh qua đường hô hấp. Cả nhà mình và Món Ngon Mỗi Ngày từ nay sẽ áp dụng ngay các loại trà này để bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất và không còn lo dịch bệnh nữa rồi!

Chúc cả nhà luôn vui vẻ mạnh khỏe!

Nguồn: Tổng hợp



Chia sẻ bài viết:
Facebook

Bài viết bạn có thể thích

Mùa hè nóng bức khiến cơ thể mất nhiều nước, dễ mệt mỏi và chóng thấy chán ăn. Chính vì vậy, việc chuẩn bị những món ngon mỗi ngày mùa hè thanh mát, bổ dưỡng và dễ nấu là điều rất cần thiết.  Bài viết này Món Ngon Mỗi Ngày sẽ gợi ý cho bạn …

Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị và kiểm soát bệnh tiểu đường. Nhiều người lầm tưởng rằng ăn uống cho người tiểu đường là phải “kiêng khem” khổ sở. Thực tế, chỉ cần lựa chọn nguyên liệu phù hợp và cách chế biến thông minh, …

Trong căn bếp Việt, gia vị không đơn thuần là nguyên liệu phụ mà chính là linh hồn của món ăn. Chỉ cần một chút gia vị đúng điệu, món ăn có thể “lột xác” từ nhạt nhẽo thành đậm đà, từ bình thường thành đặc sắc. Trong số đó, gia vị làm từ thịt …

Các loại sốt trộn salad giảm cân không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, duy trì sức khỏe dành cho người ăn kiêng. Món Ngon Mỗi Ngày đem đến công thức 5 loại sốt trộn giúp bạn linh hoạt thay đổi cho món salad của …

Khi bước vào tháng thứ 9, bé yêu đã phát triển vượt bậc cả về thể chất lẫn khả năng vận động. Đây là giai đoạn lý tưởng để ba mẹ tiếp tục mở rộng thực đơn ăn dặm cho bé 9 tháng, cả về thành phần dinh dưỡng lẫn kết cấu món ăn. Nếu …

Ở giai đoạn 8 tháng tuổi, bé không chỉ tiếp tục làm quen với thức ăn ngoài sữa mẹ mà còn bắt đầu bước vào giai đoạn “ăn thô” nhẹ nhàng. Đây là thời điểm ba mẹ cần điều chỉnh thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng sao cho vừa đảm bảo đầy đủ …

Bé đã bước sang tháng thứ 7 nhưng mẹ vẫn băn khoăn chưa biết nên cho con ăn gì để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ? Tham khảo ngay gợi ý xây dựng thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi trong 30 ngày từ Món Ngon Mỗi Ngày, giúp bé làm …

Ở giai đoạn 6 tháng tuổi, bên cạnh nguồn sữa mẹ hoặc sữa công thức, bé bắt đầu cần được bổ sung dinh dưỡng thông qua các bữa ăn dặm. Đây là cột mốc phát triển quan trọng, giúp bé làm quen với mùi vị thực phẩm, rèn luyện khả năng nhai nuốt và hỗ …

Ức gà là món ăn thường được “ưu ái” trong các thực đơn giảm cân vì lượng protein dồi dào và có thể biến tấu đa dạng. Món Ngon Mỗi Ngày giới thiệu cho bạn 5 công thức chế biến ức gà giảm cân, cùng những lưu ý để chuẩn bị thực đơn vừa ngon …

Giảm cân không đồng nghĩa với việc phải nhịn ăn hay ăn uống kham khổ. Thực tế, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn những món ăn cho người ăn kiêng vừa ngon miệng vừa hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Trong bài viết này, Món Ngon Mỗi Ngày sẽ giới thiệu danh sách món …

Tự thiết kế thực đơn giảm cân không những giúp kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể mà còn giúp bạn lựa chọn thực phẩm lành mạnh, hỗ trợ nâng cao sức khỏe toàn diện. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày khám phá ngay thực đơn dinh dưỡng trong 7 ngày, hỗ trợ bạn nhanh …

Không cần ra quán, bạn vẫn có thể tự tay chuẩn bị các món nhậu ngon tại nhà để cùng bạn bè, người thân thưởng thức trong những buổi họp mặt cuối tuần hoặc các dịp đặc biệt. Các món nhậu không chỉ đậm đà mà còn dễ biến tấu với nguyên liệu sẵn có, …

Công thức bạn có thể thích

0 Người
Dễ Dễ
5 Phút
4 Người
Dễ Dễ
15 Phút
2 Người
Dễ Dễ
14 Phút
2 Người
Dễ Dễ
10 Phút
2 Người
Dễ Dễ
15 Phút

LƯU NỘI DUNG COOKIE

Món Ngon Mỗi Ngày sẽ sử dụng Cookies để cung cấp cho bạn trải nghiệm duyệt web tốt hơn cũng như dùng nó để phân tích, cá nhân hóa nội dung và phân phối các quảng cáo phù hợp với bạn. Bạn vẫn có thể thay đổi cài đặt Cookies của mình bất kỳ lúc nào nếu muốn.