Giải nhiệt mùa hè với nước nha đam đường phèn
01/06/2018
Nha đam, còn được gọi là lô hội, là một trong những “thần dược” từ thiên nhiên với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Thành phần của nha đam chứa hơn 23 loại axit amin quan trọng như vitamin B1, B2, B5, B6, B12, axít folic, C, A, E,… giúp …
Nha đam, còn được gọi là lô hội, là một trong những “thần dược” từ thiên nhiên với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Thành phần của nha đam chứa hơn 23 loại axit amin quan trọng như vitamin B1, B2, B5, B6, B12, axít folic, C, A, E,… giúp làm đẹp da, hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và thanh lọc cơ thể hiệu quả.
Vào những ngày hè nắng nóng, không gì tuyệt vời hơn là tự tay nấu nước nha đam đường phèn để vừa giải khát, vừa cung cấp dưỡng chất cho cơ thể.
Tại sao nên uống nước nha đam đường phèn?
- Thanh nhiệt cơ thể: Loại bỏ độc tố, giảm nhiệt trong những ngày hè oi bức.
- Tốt cho hệ tiêu hóa: Các enzym trong nha đam hỗ trợ tiêu hóa, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
- Làm đẹp da: Vitamin và axit amin trong nha đam nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Hãy cùng xem video hướng dẫn cách làm nước nha đam đường phèn chi tiết dưới đây để thực hiện ngay tại nhà nhé! 🌟
Lưu ý: Khi chế biến nha đam, hãy rửa sạch và sơ chế kỹ để loại bỏ nhựa nha đam, tránh gây đắng.
Nguồn: Vnexpress.net