Dưa Hấu: Trái Cây Giải Nhiệt Cho Mùa Hè Oi Bức
19/05/2018
Dưa hấu không chỉ là món trái cây tươi ngon mà còn là giải pháp giải nhiệt hiệu quả trong những ngày hè oi bức. Với hàm lượng nước cao lên đến 92%, dưa hấu giúp bổ sung độ ẩm cho cơ thể, giảm cảm giác khát và hỗ trợ thải độc tố. Bên cạnh …
Dưa hấu không chỉ là món trái cây tươi ngon mà còn là giải pháp giải nhiệt hiệu quả trong những ngày hè oi bức. Với hàm lượng nước cao lên đến 92%, dưa hấu giúp bổ sung độ ẩm cho cơ thể, giảm cảm giác khát và hỗ trợ thải độc tố. Bên cạnh dưa hấu, cách làm nước chanh cũng là một lựa chọn giải nhiệt đơn giản mà Mẹ có thể thử ngay cho cả nhà.
Một cách thưởng thức dưa hấu hấp dẫn hơn là kết hợp làm nước detox cùng lá bạc hà. Chỉ cần vài lát dưa hấu đỏ mọng, một ít lá bạc hà tươi, và nước lọc mát, bạn đã có ngay thức uống thanh mát, hỗ trợ tiêu hóa và mang lại cảm giác sảng khoái. Hương thơm nhẹ nhàng từ bạc hà kết hợp cùng vị ngọt tự nhiên của dưa hấu chắc chắn sẽ làm bạn yêu thích.
Hãy thêm dưa hấu vào thực đơn hàng ngày để tận hưởng những lợi ích sức khỏe và làn da căng tràn sức sống mùa hè này!
Theo WebMD/vnexpress
Tags
Chia sẻ bài viết:
Bài viết bạn có thể thích
Gợi ý 15+ thực đơn mâm cỗ ngon miền Bắc 1 triệu cho Tết, giỗ, rằm kèm cách phân bổ chi phí. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày lên thực đơn ngay!
Khám phá cách làm hoành thánh chay thơm ngon, thanh đạm với nguyên liệu dễ tìm và các bước đơn giản. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp thực hiện ngay!
Ốc nhồi làm món gì ngon? Cùng Món Ngon Mỗi Ngày khám phá ngay 5 cách chế biến hấp dẫn, mẹo sơ chế sạch nhớt và phân biệt ốc nhồi với ốc bươu vàng.
Cách kho cá trê ngon, đậm đà, không tanh với 5 công thức: kho tộ, kho tiêu, kho gừng nghệ, kho dưa chua, kho rau răm. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp ngay nhé!
Cách làm cá lóc nướng thơm ngon tại nhà với 8 công thức: nướng trui miền Tây, muối ớt, sả nghệ, mỡ hành, nồi chiên không dầu. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày thử ngay!
Ốc bươu làm món gì ngon? Cùng Món Ngon Mỗi Ngày tham khảo những cách chế biến ốc bươu thơm ngon, dễ thực hiện và mẹo sơ chế ốc sạch nhớt để món ăn tròn vị hơn.
Măng tươi xào gì ngon? Cùng Món Ngon Mỗi Ngày khám phá những món măng tươi xào, hấp dẫn và cách bảo quản măng đúng cách để giữ được độ giòn ngon, không bị chua.
Món Ngon Mỗi Ngày hướng dẫn cách làm chả chay thơm ngon, đơn giản từ những nguyên liệu quen thuộc, phù hợp cho bữa ăn hằng ngày hoặc các dịp ăn chay.
Khám phá 5 cách nấu bún riêu cua ngon tại nhà, nước dùng trong, riêu cua thơm béo, kèm bí quyết nấu chuẩn vị, dễ thực hiện cùng Món Ngon Mỗi Ngày nhé.
Gợi ý 20 mâm cơm gia đình 4 người ngon miệng, dễ nấu, đa dạng món và đủ dinh dưỡng, có thể linh hoạt điều chỉnh khẩu phần cho gia đình từ 3–5 người.
Khám phá cách làm bò bít tết mềm ngon tại nhà với 5 loại sốt hấp dẫn, kèm bí quyết chọn thịt, áp chảo mọng nước và không bị dai cùng Món Ngon Mỗi Ngày nhé.
Khám phá 12 món ngon từ nấm kim châm dễ làm tại nhà, kèm giá trị dinh dưỡng, cách sơ chế sạch và mẹo bảo quản nấm tươi lâu cùng Món Ngon Mỗi Ngày.
