6 tác dụng làm đẹp hữu ích từ rau tía tô chị em nên biết
08/04/2020
Mẹ có biết, tía tô – loại rau nêm có màu tím mà Mẹ thường sử dụng trong các món lẩu, gỏi, xào hằng ngày vừa có vị thơm ngon, rất tốt cho sức khỏe mà đặc biệt còn có tác dụng cực kỳ hữu ích trong việc làm đẹp của Mẹ không nhỉ? Cùng …
Mẹ có biết, tía tô – loại rau nêm có màu tím mà Mẹ thường sử dụng trong các món lẩu, gỏi, xào hằng ngày vừa có vị thơm ngon, rất tốt cho sức khỏe mà đặc biệt còn có tác dụng cực kỳ hữu ích trong việc làm đẹp của Mẹ không nhỉ? Cùng Món Ngon Mỗi Ngày tìm xem có tía tô tuyệt vời như thế nào trong bài viết này nhé!
1. Làm trắng da
Trong lá tía tô có một hoạt chất tên gọi là priseril – chất này có tác dụng tẩy tế bào chết, thanh lọc, cải thiện màu da giúp Mẹ có một làn da trắng hồng hào hơn.
Priseril trong tía tô có tác dụng tẩy tế bào chết, cải thiện màu da – Món Nấm đùi gà hấp tía tô
Kết hợp cùng proseril chính là Vitamin E sẽ tăng cường độ ẩm cho làn da của Mẹ, không những trắng mà còn luôn căng mọng, mềm mịn hơn nữa nè!
2. Trị mụn
Việc giao tiếp đi lại nhiều bên ngoài sẽ khiến da của Mẹ phải tiếp xúc với bụi bẩn và sinh ra mụn. Thế thì tía tô chính là giải pháp thích hợp để giúp Mẹ trong việc trị mụn, bảo vệ làn da mịn màng đấy!
Lá tía tô chứa các hợp chất chống viêm, kháng khuẩn rất hiệu quả – Món Lẩu chem chép tía tô
Theo nghiên cứu từ các chuyên gia, lá tía tô chứa các hợp chất chống viêm, kháng khuẩn rất hiệu quả. Từ đó sẽ giúp ích cho Mẹ trong việc cải thiện viêm da, mụn nhọt,… Mẹ có thể giã nhuyễn lá tía tô đắp trực tiếp lên mặt, uống nước cốt hoặc chế biến trực tiếp trong món ăn đều được nhé!
3. Trị thâm nám
Tia cực tím, tuổi tác hoặc men gan yếu là nguyên nhân chính khiến cơ thể hình thành các sắc tố Melamin – chất này sẽ làm nám da của Mẹ. Vì thế, sử dụng là tía tô đồng nghĩa với việc Mẹ sẽ bổ sung một lượng lớn dưỡng chất, cùng các thành phần oxy hóa chống lại kẻ thù của làn da là Melamin đó Mẹ ơi!
Tía tô bổ sung một lượng lớn dưỡng chất chống melamin – Món Canh ốc nấu tía tô
4. Chống lão hóa
Nhờ thành phần giàu vitamin và các khoáng chất, lá tía tô góp phần làm chậm quá trình oxy hóa, giúp da có tính đàn hồi cao hơn, ngăn ngừa lão hóa da, vết chân chim, nếp nhăn,… Không những thế mà cơ thể lại được khỏe mạnh và dẻo dai hơn nữa đó.
Lá tía tô góp phần làm chậm quá trình oxy hóa da – Món Ếch xào tía tô
5. Cải thiện tình trạng khô da
Vitamin E tác đông trực tiếp vào làn da, cải thiện làn da từ cấp độ tế bào (từ sâu bên trong). Do đó, làn da khô thiếu sức sống của Mẹ sẽ được phục hồi, cấp ẩm, mịn màng hơn rất nhiều, nhất là trong những ngày thời tiết lạnh, hanh khô hoặc chuyển mùa.
Lá tía tô giúp làn da khô thiếu sức sống được phục hồi – Món Cá basa cuốn tía tô
6. Giảm cân, loại bỏ mỡ thừa
Ngoài việc giúp Mẹ có một làn da trắng mịn, lá tía tô còn là một thực phẩm cực kỳ hợp lý trong chế độ ăn kiêng của Mẹ. Nhờ thành phần giàu chất xơ, protein thực vật, vitamin, khoáng chất mà tía tô giúp thúc đẩy hoạt động của dạ dày, đẩy nhanh chuyển hóa, trao đổi chất. Từ đó làm tăng hoạt động đốt cháy mỡ thừa, đào thải chất béo ra khỏi cơ thể.
Nếu Mẹ muốn làm đẹp một cách an toàn, hiệu quả thì đừng quên lá tía tô, một phương pháp tự nhiên rất hữu ích Mẹ nhé! Món Ngon Mỗi Ngày chúc Mẹ luôn trẻ khỏe nha!
Nguồn: Tổng hợp
Tags
Chia sẻ bài viết:
Bài viết bạn có thể thích
Một mâm cỗ Tết tươm tất không chỉ khiến bữa tiệc đoàn viên thêm ấm cúng, ngon miệng mà còn gửi gắm ước mong về một năm mới sung túc, may mắn. Để giúp bạn chuẩn bị một mâm cỗ trọn vẹn, “Món ngon mỗi ngày” sẽ gợi ý món ngon ngày Tết đậm chất …
Giữa muôn vàn món ngon Hà Nội, phở luôn giữ một vị trí đặc biệt trong lòng người dân và du khách. Tô phở nóng hổi không chỉ là món ăn sáng quen thuộc, mà còn là biểu tượng văn hoá, là nơi lưu giữ tâm hồn người Hà Nội qua từng lớp bánh, từng …
Sài Gòn nổi tiếng với văn hoá ẩm thực đường phố phong phú, nhộn nhịp, hội tụ đủ tinh hoa của các vùng miền. Không chỉ gây thương nhớ cho nhiều người với hương vị hấp dẫn, các món ngon Sài Gòn đặc trưng như cơm tấm, bánh mì, gỏi cuốn còn có cách làm …
Không chỉ nổi tiếng với nền văn hóa phong phú, Nhật Bản còn là một trong những quốc gia có nền ẩm thực mang đậm bản sắc riêng biệt. Hãy cùng Món Ngon Mỗi Ngày khám phá nét đặc trưng của tinh hoa ẩm thực nơi đây thông qua các món Nhật nổi bật nhé! …
Bánh Gyoza là món ăn trứ danh của ẩm thực Nhật Bản, không chỉ gây ấn tượng bởi lớp vỏ mỏng dai và phần nhân đậm đà, mà còn nhờ vào sự linh hoạt trong cách chế biến. Từ chiên giòn hấp dẫn đến hấp mềm thanh nhẹ, luộc đơn giản hay nướng giòn lạ …
Trong thời buổi “thắt lưng buộc bụng”, nhu cầu ăn ngon nhưng vẫn tiết kiệm chi phí ngày càng trở nên thực tế. Từ sinh viên sống xa nhà, người đi làm sống độc thân đến các bà nội trợ muốn cân đối ngân sách gia đình, tất cả đều cần những món ăn ngon …
Mùa đông với tiết trời se lạnh là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những món ăn nóng hổi, đậm đà hương vị. Một thực đơn phù hợp không chỉ giúp giữ ấm cơ thể mà còn mang lại cảm giác dễ chịu, nâng cao khẩu vị cho mỗi người. Qua bài viết dưới …
Bánh xếp Nhật Bản (Gyoza) không chỉ là một món Nhật ngon, giàu dinh dưỡng mà còn phù hợp với khẩu vị của nhiều người Việt. Dù có vẻ ngoài cầu kỳ, cách làm món bánh này lại đơn giản hơn bạn nghĩ. Hãy cùng Món Ngon Mỗi Ngày tìm hiểu cách làm bánh xếp …
Đám giỗ là một truyền thống văn hóa đặc trưng của người Việt, đặc biệt với người miền Tây Nam Bộ. Một bữa cỗ miền Tây đúng chuẩn không thể thiếu những món ăn truyền thống quen thuộc và đậm đà bản sắc địa phương. Hãy cùng Món Ngon Mỗi Ngày khám phá thực đơn …
Vào các dịp đám giỗ, nhiều gia đình thường tổ chức nấu mâm cỗ để cúng bái tổ tiên để bày tỏ sự tưởng nhớ và tấm lòng thành kính dành cho người thân đã khuất. Thừa kế nét đẹp tinh thần văn hoá này, các gia đình ở miền Nam thường chuẩn bị mâm …
Từ bao đời nay, trong văn hóa của người Việt, đặc biệt là ở miền Bắc, đám giỗ không chỉ là dịp để tưởng nhớ người đã khuất mà còn là thời điểm gia đình sum vầy, cùng nhau ôn lại kỷ niệm xưa qua mâm cơm cúng trang trọng. Trong đó, việc chuẩn bị …
Trong nhịp sống hiện đại, việc duy trì những bữa cơm gia đình đầy đủ và ấm cúng không chỉ đơn thuần là chuyện ăn uống. Đó còn là cách để gắn kết các thành viên, vun đắp tình cảm, đồng thời đảm bảo sức khỏe cho cả nhà thông qua việc lựa chọn nguyên …
