Bí quyết có làn da láng mịn với Nước Ép Táo Quýt Bó Xôi
26/11/2018
Bí quyết trắng da, dáng đẹp là đây! Ly nước ép nhìn đẹp mê ly màu xanh mướt của cải bó xôi, táo ngọt mát, chút chua của quýt nữa. Cùng thử làm ngay món nước ép vừa lạ vừa ngon này nhé. Nguyên liệu: – Táo đỏ: 2 quả – Quýt ngọt: 2 quả …
Bí quyết trắng da, dáng đẹp là đây! Ly nước ép nhìn đẹp mê ly màu xanh mướt của cải bó xôi, táo ngọt mát, chút chua của quýt nữa. Cùng thử làm ngay món nước ép vừa lạ vừa ngon này nhé.
Nguyên liệu:
– Táo đỏ: 2 quả
– Quýt ngọt: 2 quả
– Lá bó xôi (không chọn lá quá già): 120g
– Gừng gọt vỏ: 1 miếng nhỏ
– Lá húng lủi: 4 đọt
– Cam vàng: 1 quả
– Kiwi xanh: 1 quả
– Dâu tươi: 2 quả
– Mật ong: ½ M
Cách làm:
– Sơ chế các loại trái cây: Táo và quýt bỏ sạch vỏ và hạt, Gừng cắt lát. Cam, kiwi, dâu cắt miếng nhỏ cạnh 1,5cm.
– Sau khi sơ chế xong, hãy lấy một que xiên nhỏ và xiên lần lượt từng loại cam, dâu, kế đến là kiwi.
– Tiếp theo, chuẩn bị máy ép và đặt lần lượt các loại trái cây theo thứ tự: táo, rồi tới gừng, rồi tới quýt và cuối cùng là bó xôi, để bảo đảm ra hết nước trong nguyên liệu.
– Đổ nước ép ra ly và thêm 1/2 M mật ong nữa để tăng vị cho nước ép, gác xiên trái cây trên miệng ly và lá húng lủi. Thêm ống hút và cây khuấy và thưởng thức
Mách nhỏ: Có thể cho thêm chút gừng để cân bằng hàn nhiệt, tránh tình trạng lạnh bụng!
Chúc các bạn thành công nhé!
Tags
Chia sẻ bài viết:
Bài viết bạn có thể thích
Để luôn mang đến những bữa ăn ngon và an toàn nhất cho cả nhà, các chị em mình hãy cùng Món Ngon Mỗi Ngày ghi nhớ những mẹo vặt nhà bếp này
Với 23 công thức các món chua cay siêu ngon, đơn giản, dễ nấu từ Món Ngon Mỗi Ngày, hy vọng sẽ mang lại cho cả thêm đa dạng hơn về hương vị cũng như thành phần dinh dưỡng.
Với bảy loại thực phẩm dinh dưỡng kể trên, nhà mình có thể kết hợp ngay vào những thực đơn hàng ngày để bảo vệ cũng như ngăn ngừa tình trạng viêm họng đang diễn ra tại thời điểm chuyển mùa này đấy nha!
Dễ
