Thay đổi thực đơn cho bé lười ăn
05/07/2017
Bé nhà bạn lười ăn rau? Bé nhà bạn ngại các loại thịt hoặc chỉ nhai qua loa rồi nhả ra ngoài? Bé phụng phịu mỗi lần đến giờ cơm, bất chấp mọi nỗ lực của ba mẹ? Nếu bạn đang quá đau đầu vì con lười ăn thì đã đến lúc chúng ta nên …
Bé nhà bạn lười ăn rau? Bé nhà bạn ngại các loại thịt hoặc chỉ nhai qua loa rồi nhả ra ngoài? Bé phụng phịu mỗi lần đến giờ cơm, bất chấp mọi nỗ lực của ba mẹ?
Nếu bạn đang quá đau đầu vì con lười ăn thì đã đến lúc chúng ta nên thay đổi thực đơn cho bé, nhất là các bé lười ăn rau củ vì rau xanh cung cấp nhiều vitamin và chất xơ tốt cho sự phát triển của trẻ. Hãy biến việc ăn rau củ của trẻ thành niềm vui bằng những thực đơn không những ngon, bổ dưỡng mà còn sáng tạo và bắt mắt hơn, như món SALAD CHIP CHIP của chương trình Món Ngon Mỗi Ngày giới thiệu dưới đây, bảo đảm con bạn và cả nhà sẽ thích mê.
Làm phong phú thực đơn cho bé với món Salad Chip Chip
Nguyên liệu
– Khoai lang: 100g
– Khoai tây: 100g
– Khoai môn: 50g
– Sa kê: 50g
– Xà lách caron: 50g
– Đậu hũ mềm: 1 miếng
– Bơ đậu phộng
– Sữa tươi không đường
– Bắp cải tím
– Dầu mè, muối, dầu ăn
– Nước tương, xốt mayonnaise ngọt dịu
Sơ chế
– Khoai lang, khoai tây, khoai môn, sa kê, bào mỏng, ngâm trong nước, vớt ra để ráo.
– Xà lách caron, bắp cải tím rửa sạch, cắt sợi. Đậu hũ chần qua nước sôi, để tủ lạnh, sau đó cắt miếng chữ nhật dày 3 li.
Thực hiện
– Trộn đều hỗn hợp xốt gồm: 2M xốt mayonnaise “Aji-mayo” ngọt dịu, 1M bơ đậu phộng, 4M sữa tươi không đường, 1m nước tương “Phú Sĩ”, ít muối và 1/2m dầu mè.
– Đun nóng dầu trong chảo, cho các loại rau củ vào chiên đến khi vàng giòn, vớt ra để ráo dầu.
Cách dùng
Xếp ra dĩa xà lách, bắp cải tím, rau củ chiên, đậu hũ, rưới xốt lên trên.
Mách nhỏ
Để làm món salad chip chip được ngon và hấp dẫn hơn cho bé, bạn nhớ bào các loại rau củ cắt mỏng để chiên được giòn hơn, còn đậu hũ thì nên bỏ vào tủ lạnh để miếng đậu được chắc và mát, ngon hơn khi ăn.
Tags
Chia sẻ bài viết:
Bài viết bạn có thể thích
Khám phá cách làm bò bít tết mềm ngon tại nhà với 5 loại sốt hấp dẫn, kèm bí quyết chọn thịt, áp chảo mọng nước và không bị dai cùng Món Ngon Mỗi Ngày nhé.
Khám phá 12 món ngon từ nấm kim châm dễ làm tại nhà, kèm giá trị dinh dưỡng, cách sơ chế sạch và mẹo bảo quản nấm tươi lâu cùng Món Ngon Mỗi Ngày.
Hột vịt lộn bao nhiêu calo? Khám phá 5 cách làm hột vịt lộn ngon, dễ thực hiện tại nhà, kèm mẹo luộc không vỡ và lưu ý ăn đúng cách từ Món Ngon Mỗi Ngày.
Mách bạn 5 cách nấu canh cải xoong thơm ngon, ngọt nước tự nhiên, giàu dinh dưỡng. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp thử ngay cho bữa cơm hôm nay nhé!
Tổng hợp 5 cách xào mì Ý thơm ngon, dễ làm tại nhà cho người mới bắt đầu kèm mẹo luộc mì dai và xào bóng mượt. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày thử ngay nhé!
Khám phá cách nấu phở bò ngon với nước dùng trong veo, ngọt thanh cùng 4 công thức từ truyền thống đến tiện lợi. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp ngay hôm nay!
Gợi ý 10 cách làm ức gà không ngán từ áp chảo, nướng, hấp, xào đến chiên giòn, giúp thực đơn giảm cân thêm đa dạng. Khám phá ngay cùng Món Ngon Mỗi Ngày!
Gợi ý 10+ món ngon mỗi ngày không ngán cho bữa cơm gia đình đủ chất kèm mẹo lên thực đơn đổi vị cho cả tuần. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp khám phá ngay.
Tổng hợp 12+ cách chế biến lươn không tanh, dễ làm tại nhà kèm mẹo làm sạch nhớt lươn hiệu quả. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp khám phá ngay nhé!
Tổng hợp 7 cách nấu canh nấm thanh đạm, dễ làm tại nhà kèm mẹo chọn nấm tươi và giữ trọn vị ngọt tự nhiên. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp để thưởng thức ngay nhé!
Tổng hợp 7 cách xào măng tây giòn ngon, dễ làm tại nhà, kết hợp cùng nhiều nguyên liệu hấp dẫn. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp cho bữa cơm thêm ngon miệng.
Hướng dẫn 4 cách nấu vịt om sấu thơm ngon, đậm đà chuẩn vị Hà Nội. Thịt vịt mềm, nước dùng chua dịu rất đưa cơm. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp ngay nhé!
