Canh nấm rong biển
1 con cá chim (300g)
200g cọng rau muống
100g măng chua
1 trái cà chua
1/2 chén nước me
Rau om, ngò gai
2 trái ớt hiểm, ớt sừng
Tỏi băm, tỏi phi có dầu
Muối, đường, nước mắm, dầu ăn
Bột ngọt ![]()
![]()
1. Sơ chế
- Cá chim sơ chế sạch, khứa 2 bên mình cá, ướp 1/2m muối, 1/2m bột ngọt Aji-no-moto, 1m tỏi băm, để thấm, chiên sơ cá, vớt ra để ráo.
- Rau muống lặt sạch, dùng tay vặn khúc 5cm. Măng chua rửa sơ, để ráo. Cà chua cắt múi cau. Rau om, ngò gai cắt nhỏ. Ơt sừng cắt lát, ớt hiểm đập dập.
2. Nấu canh
- Nấu sôi 1.5 lít nước, thêm nước me, măng chua và cá vào nấu chín, cho cà chua, rau muống, 2 trái ớt hiểm, nêm 3M nước mắm, 3M đường, 1m muối, 1/2m bột ngọt Aji-no-moto, 1M tỏi phi có dầu, ớt cắt lát, rau om, ngò gai. Tắt lửa.
3. Cách dùng
Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm hoặc bún.
Chọn măng màu trắng, không quá già, vị chua vừa phải.
Dùng tay vặn rau muống giúp rau muống mềm hơn khi nấu.