SALAD CÁ HỒI

SALAD CÁ HỒI

Đây là thực đơn phù hợp nếu bạn cần một món ăn không ngán mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà. Cá hồi áp chảo vàng ươm xém cạnh, rau xà lách, ngò tây xanh non, chỉ nhìn thôi đã thấy ngon mắt, chứ đừng nói là khi thưởng thức. Vị giòn giòn của rau hoà cùng nước xốt thấm vị, miếng cá beo béo mềm mại còn giữ nguyên hương vị đặc trưng. Món ngon bổ dưỡng này chắc hẳn sẽ thuyết phục được cả những thực khách khó tính nhất.

  • Dễ
  • 4 người
  • 31/12/2016

Xem clip like

Tạo bản in Bình chọn5

NGUYÊN LIỆU

  • Cá hồi 350g (2 miếng)
  • Khoai tây 300g
  • Xà lách các loại 100g
  • Cà chua bi 6 trái
  • Ớt chuông đỏ cắt sợi 50g
  • Hành tây cắt mỏng 50g
  • Ngò tây băm, lá quế tây băm, nước cốt chanh
  • Tỏi băm
  • Muối, đường, tiêu xay, dầu ăn
  • Giấm gạo lên men Giấm gạo lên men LISA®

1. SƠ CHẾ:

– Cá hồi ướp với 1/2M dầu ăn, 1/2M giấm gạo lên men của Ajinomoto, 1/2m muối và 1/3m tiêu, để thấm.
– Khoai tây luộc chín, cắt khối vuông. Xà lách các loại cắt khúc 3cm. Cà chua bi cắt đôi.

2. THỰC HIỆN:

– Làm dầu giấm: Hòa tan 2/3m muối, 1.5m đường, 1/3m tiêu, 1m nước cốt chanh, 3M giấm gạo lên men của Ajinomoto, rồi cho 1M lá quế tây băm nhỏ, 1M ngò tây băm, 2m dầu ăn.
– Áp chảo miếng cá trong 2 phút cho chín đều 2 mặt, sau đó cho ra đĩa để nguội.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho dầu giấm vào xà lách, khoai, ớt chuông, trộn đều, bày ra dĩa, xếp cá hồi lên trên. Dùng ngay.

Mách nhỏ

– Ướp giấm gạo vào cá hồi giúp khử tanh.
– Áp chảo cá lửa lớn trong thời gian ngắn giúp bên ngoài vàng thơm mà thịt cá vẫn mềm mại.

nguyen trung hien

mon an that ngon, minh se lam de dai nguoi nha cua minh ngay hom nay. cam on Mon ngon moi ngay a

Món Ngon Mỗi Ngày

Xin chào bạn, Cảm ơn bạn đã luôn ủng hộ cho Chương Trình nhé!

Tags

CÁC MÓN NGON KHÁC

Cơm gạo lức chiên nghêu

Cơm gạo lức chiên nghêu

Gạo lức tốt cho sức khỏe vì có nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chế biến để cơm gạo lức dễ ăn hơn. Vì vậy nên hôm nay đầu bếp sẽ giới thiệu cách thực hiện món Cơm Gạo Lức chiên Nghêu, bảo đảm thơm ngon và rất dễ […]

Sandwich nướng thịt băm

Sandwich nướng thịt băm

Món Sandwich nướng thịt băm này sẽ được xem như đổi món cho bữa sáng của quí vị và các bạn. Vị thơm thơm của thịt băm nướng, vị beo béo của sốt Mayonnaise “Aji-mayo” kết hợp với nhau sẽ làm các bạn “ghiền” lắm đấy.  

Sake kẹp tôm chiên giòn

Sake kẹp tôm chiên giòn

Buffet cuối tuần, họp mặt bạn bè, tiệc nhẹ… mà bạn vẫn chưa biết làm món gì? Món Sake kẹp tôm chiên giòn cực kì đẹp mắt này đảm bảo sẽ khiến mọi người khen ngợi bạn hết lời đó.  

Gà hấp đậu hũ non

Gà hấp đậu hũ non

Món ăn này được chế biến hạn chế dầu mỡ, cho nhiều đạm, ngon, dễ ăn mà vẫn đảm bảo tính dinh dưỡng, để bổ sung cho thực đơn bữa ăn gia đình trong mùa hè.  

Chả khoai môn thì là

Chả khoai môn thì là

Chả khoai có các nguyên liệu khoai môn, củ sen, mực, chả có vị giòn, bùi và rất dễ ăn, hương thơm quyến rũ của thì là làm món ăn thêm phần hấp dẫn, thích hợp cho cả gia đình đặc biệt là các bé.