Ngày cập nhật 02/08/2015 | Lượt xem : 1469
facebook google plus

Học làm các món hấp ngon bằng món cá rô phi hấp gừng

Món cá rô phi hấp gừng được giới thiệu phía dưới đây là một trong số các món hấp ngon, dễ làm mà vẫn đảm bảo về giá trị dinh dưỡng cho cả nhà. Vị ngọt của cá và vị cay nồng của gừng hòa quyện làm nên một món ăn cực kỳ hấp dẫn.

Nguyên liệu dùng cho khẩu phần ăn 3 người.

57

Học tập cách chế biến các món hấp ngon bằng ví dụ điển hình nhất: món cá rô phi hấp gừng

Nguyên liệu

–       Cá rô phi: 1 con (khoảng 700 g)

–       Gừng: 1 củ

–       Nấm hương: 15 cái

–       Thìa là, hành hoa

–       Rượu, nước tương, tiêu, hạt nêm, nghệ bột, dầu hào.

Sơ chế

–       Cá rô phi làm sạch, bỏ ruột, đánh vẩy kỹ, rửa với nước. Dùng rượu trắng đã pha loãng với nước để rửa sơ cá nhằm loại bỏ nhớt và chất tanh. Ướp cá trong khoảng 3 tiếng bằng 1 thìa canh dầu hào, 2 thìa canh nước tương, 1 thìa canh hạt nêm, ¼ thìa cà phê tiêu và ít gừng.

–       Gừng rửa sạch, thái sợi

–       Hành hoa, thìa là rửa sạch và thái khúc khoảng 3 cm

–       Nấm hương rửa sạch, ngâm nước cho nở.

Chế biến

–       Lấy cá ra, nhét gừng, thìa là, hành hoa vào bụng cá. Nấm và nước ngâm nấm đem đổ lên trên cá và đem hấp cá trong khoảng 35 phút.

–       Làm nước chấm: giã nhuyễn ớt, tỏi và gừng, sau đó cho vào chén nước mắm, thêm vài giọt nước cốt chanh và đường, khuấy đều.

–       Cá chín thì dùng ít rau mùi trang trí và thưởng thức.

Cách dùng

Món cá hấp này ăn ngon nhất khi cuốn cùng bánh tráng, rau sống và chấm nước mắm gừng chua ngọt, cực kỳ thích hợp cho những ngày đông lạnh.

Các món hấp ngon, hấp dẫn không chỉ dễ làm mà còn đảm bảo giá trị dinh dưỡng của thực phẩm, không sử dụng dầu ăn hay quá nhiều gia vị do đó rất tốt cho sức khỏe.

CÁC TIN KHÁC