Bò áp chảo chanh dây

Bò áp chảo chanh dây

Bò áp chảo là món ăn không mới, nhưng hôm nay, đầu bếp của Món Ngon Mỗi Ngày sẽ hướng dẫn bạn làm nước xốt chanh dây ngọt ngọt chua chua, hài hoà kết hợp với vị ngọt béo của thịt bò áp chảo vừa chín tới, đảm bảo một món ăn vừa mới vừa quen, vừa đẹp mắt lại ngon miệng.

  • Dễ
  • 4 người
  • 18/09/2016

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt bò Mỹ 400g
  • Nước chanh dây 1/2 chén
  • Bí ngòi xanh, vàng 1/2 trái
  • Cà rốt 1/2 củ
  • Nước bột năng 1/3 chén
  • Nước dừa tươi 1 chén
  • Tương ớt 1M
  • Ớt băm, cọng ngò rí, tỏi băm
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  •  
  • M: muỗng canh - m: muỗng cafe

1. SƠ CHẾ:

– Thịt bò Mỹ: chọn phần lõi vai nguyên miếng cắt dày 1cm, cắt thịt bò thành 4 miếng. Thịt bò ướp 1/2m tiêu, 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1M tỏi băm, 1M dầu ăn.

– Làm xốt chanh dây: đun nóng 1m hạt nêm Aji-ngon®, 4M đường, 1 chén nước dừa, đun sôi, làm sánh bằng nước bột năng pha loãng, thêm 1/2 chén nước chanh dây, tắt lửa. Cho 1m tương ớt, ớt băm, cọng ngò rí băm vào.

– Phết đều 1/2 xốt chanh dây lên 2 mặt miếng bò.

– Cà rốt cắt khúc 10cm, chẻ làm 4, cắt hình quả trám rồi luộc chín. Bí ngòi chần sơ với nước có chút muối.

2. THỰC HIỆN:

Đặt chảo lên bếp, cho bò vào áp chảo vừa chín tới và xem xém 2 mặt rồi lấy thịt bò ra, trút rau củ vào, xốc sơ trên chảo, rắc vào chút muối.

3. CÁCH DÙNG:

Trang trí món bò với phần xốt chanh dây còn lại và rau củ xào.

Mách nhỏ

Không áp chảo thịt chín kỹ để giữ độ mềm mại của món ăn. 

Nguyen thi Mỹ Ngọc

Ngon lắm!cô Diệu Thảo hướng dẫn để hiểu.Bò mỹ thịt mềm,sốt chanh dây chua ngot,vị chanh dây đăc trương,thích

Món Ngon Mỗi Ngày

Cảm ơn chị Ngọc đã ủng hộ chương trình.

Các món ngon khác

Cá lăng nướng thì là

Cá lăng nướng thì là

Bánh cá chiên

Bánh cá chiên

Khoai tây viên chiên xù

Khoai tây viên chiên xù

Chả nấm xốt chua ngọt

Chả nấm xốt chua ngọt

Pasta tình yêu

Pasta tình yêu